Дієти руйнують психіку. Вчені встановили - ті жінки, які дотримуються дієт, стають психічно неврівноваженими. Крім роздратованості, неабияк змарнілі особи, відзначають млявість і не проходить втома.

Лікарі придумали назву даному явищу. Це дієтична депресія . Вона трапляється багато в чому "завдяки" тому, що мозок не отримує потрібних для нормального функціонування речовин, і шле сигнали напруженості, тривоги. Вони і змушують людину відчувати себе незадоволеним, зривати свою досаду на друзях і близьких.


Якщо сидіти, наприклад, на одному кефірі , - кажуть лікарі , - то через порушення метаболізму в тілі накопичуються кетонові тіла, які не тільки виснажують мозок, але і впливають не найкращим чином на серце.

Зауважимо, також вироблення важливого гормону , відповідає за емоційний стан (серотоніну) знижує пиво - багатьма улюблене і регулярно вживається.

Як часто ви дотримуєтеся дієт?





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.