Солодощі для твого солодкого - можна чи ні? Як підсолодити життя немовляті? Всі діти обожнюють солодке, коли можна буде почастувати? Чи можна пригощати грудничка солодощами.

Солодке

Клаудія Гонсалес, дієтолог з Майамі, каже, що не варто давати солодощі дітям в ранньому віці. Як мінімум, дитині повинно виповнитися 2 роки, коли він вперше спробує цукерки. У грудному віці дитина активно росте, тому важливо, щоб кожен грам їжі, яка потрапляє в організм, ніс користь. Цукерки та печиво - це всього лише порожній згусток калорій. Дитина потребує здоровому раціоні, щоб живити своє тіло і розум. Тому, знайомити з цукерками краще тоді, коли у дитини вишикувалися певні кулінарні пристрасті, коли ти привчила його до здорового раціону.


Поступово, починаючи з частини цукерочки, можеш "балувати" дитини.

Чим замінити

Діти люблять солодке. Але ж солодке - це поняття широке. Тому замінюй столовий цукор на фруктовий цукор, тобто замість пироженки - нагодуй дитини ягодами. Полуниця, диня, груша, персик, банан, виноград - прекрасні натуральні замінники ненатуральних цукерок. Взимку прекрасною альтернативою цукеркам є сухофрукти - фініки, курага, інжир, які вміщають в себе корисні мікроелементи та антиоксиданти.

Чи можна пригощати грудничка солодощами.

Солодке

Грудничок отримує молочний цукор з материнського молока, йому достатньо.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.