Чому пропадає голос і що можна зробити? Коли Ви застудилися, то для Вас все зрозуміло, від чого сів голос. Але іноді трапляється так, що здоров'я у Вас в повному порядку, а голос, чому то пропав. Чому таке відбувається і в чому тут основна причина?

Чому таке може відбуватися?

Одна з найпоширеніших причин осиплости голосу (крім захворювання горла, запалення носа або ж голосових зв'язок) може бути тривала розмова на підвищених тонах, а також і гучний спів або крик. Подібні дії призводять до сильного перенапруження голосових зв'язок, що і призводить до цієї проблеми. Таке часто трапляється з учителями в школі.

  • Інша причина, яка може також підсадити Вам голос, це крижана рідина, яку Ви могли випити. Це трапляється досить часто, особливо в спеку, коли ми просто не думаючи, дістаємо з холодильника крижаний лимонад, молоко або воду і випиваємо їх, не даючи їм попередньо зігрітися. Дуже часто нам просто щастить і в цій ситуації голос все ж залишається в порядку, але іноді це може обернутися і по-іншому.

Також до осиплости голоси можуть привести різні спеції, які ми часто вживаємо в їжу і до того ж у великих кількостях. Крім спецій цьому можуть сприяти гострі і солоні страви. Голос може сісти також від прийняття спиртних напоїв та куріння.

  • Нервове перенапруження також може бути однією з таких причин. Дуже часто з такою проблемою доводиться мати справу або дуже емоційним людям, або тим, хто несподівано зіткнувся з неприємною ситуацією в житті.
Що робити, якщо пропав голос?

Звичайно, спочатку необхідно встановити причину осиплости голосу. Якщо це якесь захворювання, то його необхідно лікувати. Потрібно сходити до фахівця, який поставить Вам діагноз і випише необхідні ліки для лікування. Якщо ж Ви просто перенапружилися свої голосові зв'язки, то їм просто потрібно відпочити.


Постарайтеся говорити поменше, а найкраще зовсім помовчати деякий час. Можливо, Ви переохолодити голосові зв'язки, тоді в цьому випадку буде корисне полоскання горла теплою водою з додаванням солі, харчової соди або ж настойки евкаліпта. Хорошим засобом в цьому випадку буде настоянка календули. Для приготування такого настою, Вам потрібно залити склянкою окропу 20 гр квіток цієї рослини. Настоюється такий настій сорок хвилин, а після цього потрібно їм полоскати горло і полоскати його слід приблизно кожні двадцять хвилин.

  • Якщо ж осиплість голоси у Вас ніяк не пов'язана із запаленням. То в такому випадку Вам можуть допомогти курячі яйця. Їх потрібно випити сирами (2 яйця). Хоча кращим варіантом у цьому випадку, будуть перепелині яйця, адже вони дуже рідко бувають заражені-якими хвороботворними мікроорганізмами.
  • При періодично повторюється осиплости, яка настає без видимих причин, потрібно дотримуватися дієти і виключити з своєї їжі гострі страви, а також алкоголь.
  • Якщо голос у Вас сів на нервовому грунті, то його відновленню допоможе створення спокійної і комфортної для Вас обстановки, а також рясне і тепле пиття.

Потрібно підігріти 250 мл молока, потім розчинити в молоці одну ст. ложку меду і половинку столової ложки вершкового масла. Такий засіб зможе і пом'якшити Ваше горло і навіть заспокоїти ваші нерви.

  • Якщо ж молоко це не для Вас, то Ви можете випити чай з медом і лимоном.

Чому пропадає голос Ви з'ясували, тепер потрібно його відновити. Ось саме для цього є спеціальні відновлювальні вправи для голосу. Про таких вправах Вам і розкажуть в цьому відео. Чому пропадає голос і що можна зробити?





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.