Ванни для схуднення - рецепти.

У гонитві за схудненням ми докотилися до того, що ставимо на собі експерименти, ніби на піддослідних кроликах. Але сьогодні ми розглянемо спосіб для схуднення більш-менш безпечний і нешкідливий для нас і суспільства-ванни, рецепти ванн для схуднення, правила застосування та обережності.

Користь

Мета застосування всіх ванн для схуднення одна - виведення надлишкової рідини з організму, поліпшення тонусу шкіри, позбавлення від зайвої ваги, целюліту, розтяжок. В принципі, саме занурення в гарячу воду вже дає пів справи, адже ми потіємо, а значить, втрачаємо надлишкову рідину, яка призводить до набряклості і целюліту.

Правила

Всі ванни для схуднення слід застосовувати по 3 - 4 рази на тиждень, курс - мінімум 10 процедур. Під час процедури вода повинна бути не більше 38-39С, а положення вашого тіла ні в якому разі не лежачи, а сидячи. Після ванни не слід приймати душ, краще витертися махровим рушником і нанести антицелюлітний крем.

Єдиний виняток становить ванна для схуднення з гірчицею. Проводити процедуру потрібно в два рази рідше, ніж інші, чергую з будь-якої іншої ванною. До того ж, температура води повинна бути 18С і не більше, інакше від гірчиці отримаєте опіки. Після ванни слід обполоснути тіло теплою водою і завдати не антицелюлітний, а просто зволожуючий крем.


Магнезія

Магнезія - це різновид солі. Гірка на смак і неймовірно корисна в схудненні, застосовується не тільки для ванн, але і всередину, як проносне. Ванна з магнезією для схуднення готують наступним чином: морську сіль і кухонну змішують по півкіло, додають 100 г магнезії. Далі все за аналогією з попередніми ваннами.

Сода і сіль

Сьогодні содово-сольові ванни для схуднення найпопулярніші і найдоступніші. Для приготування такої ванни слід взяти півкілограма морської солі і 200 г харчової соди. Все це змішуємо і додаємо у воду.

Гірчиця

Про гірчичною ванні для схуднення ми вже згадували вище, залишилося тільки Ванни для схуднення - рецепти. розібратися з рецептом: беремо 150 г гірчичного порошку, розводимо теплою водою до стану кашки і додаємо у воду.

Мед

Для класичної медової ванни слід розвести у воді 200 г меду і насолоджуватися нею близько 15 хвилин. Ванни з медом для схуднення бувають теплі (38С) і гарячі (40С), також можна приготувати медово-ромашковий ванну і медову ванну Клеопатри. Для першого варіанту слід розчинити 200 г меду в літрі відвару ромашки, а для ванни Клеопатри розчиняємо мед в літрі молока і додаємо столову ложку рожевого масла.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.