Щоб зробити тіло пружним, для додання шкірі пружності слід виконувати фізичні вправи. Варто займатися зарядкою вранці, фітнесом, гімнастикою та іншим. Головне, щоб заняття заряджало тіло бадьорістю й енергією.

Після спортивних вправ варто прийняти контрастний душ. У цей момент пори шкіри очищаються, і прискорюється регенерація клітин. Під час водних процедур рекомендується масаж. Після нього слід нанести скраб для тіла і змити його гелем для душу.

Також, для пружності шкіри, можна нанести на шкіру зволожуючий крем.


Наносити коштує кожен день. Наносите на шкіру живильну маску. Найефективнішою міський є маска з оливкової олії.

Якщо вам не хочеться самій займатися цим, то вам допоможуть професіонали. Можна відвідати салон краси або СПА салон. Там вам вироблять комплексний догляд ха шкірою з досить непоганим результатом.

Також, варто подбати про здорове харчування. Перевагу віддайте фруктам і овочам. Можна харчуватися і відвареним м'ясом або рибою. Варто відмовитися від мучного та солодкого. Але, іноді все-таки можна.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.