Зараз на ринку надано великий вибір різних пристосувань, які створені для нас, нашого тіла і здоров'я. Одним з таких пристроїв є найпростіший гімнастичний кулю. Використання даного кулі є досить корисною річчю не тільки для зміцнення здоров'я, а й схуднення, що так необхідно великий кількості людей, причому не тільки жінкам. Зважившись купити подібного роду "іграшку", потрібно знати, що при виборі даного м'яча варто спиратися на деякі критерії.

Як же вибрати гімнастичний м'яч - запам'ятайте, що від правильності вибору даного м'яча залежить результат, якого ви досягнете при використанні його у вправах. Запам'ятайте, що ні в якому разі не можна купувати найдешевшу модель, адже китайська підробка може бути не тільки незручною, але ще й небезпечною.


Головними параметрами м'яча вважаються міцність і пружність. Зверніть увагу, що хороший м'яч зможе витримати вагу від 200 до 1000 кг. Тому власницям пишних форм не варто боятися роздавити м'ячик. Пам'ятайте, що при використанні під час тренувань додаткового спорядження, наприклад, гантелей, варто враховувати і їх вага теж. Тобто робимо вибір серед тих м'ячів, які розраховані і на силові тренування теж.

Велике значення відіграє матеріал, який використовувався у створенні м'ячі. Зауважте, що крім міцності варто звернути увагу на те, накопичується чи пил на його поверхні чи ні. А поверхня не повинна бути пористою.