У Памели дуже товста шкірка. Надрізає верхню частину і чистите шкуру як у апельсина. Під цедрою ще дуже багато білої ватною підкладки. Її так само зчищають до щільної серцевини. Зазвичай розмір їстівної частини (нагадує чищений апельсин або мандарин, але світло-зеленого кольору) рази в два, а то і в три менше фрукта в шкірці.

Потім розділяємо на часточки і чистимо від плівок. У такому вигляді він готовий до вживання. го можна подавати до м'яса або риби. Додавати в салати.

В Памела містяться вітаміни, мікроелементи, кислоти - так необхідні жінкам для схуднення! Прискорює обмін речовин. Добре втамовує спрагу і голод.


Помело - це фрукт (гібрид), який являє собою схрещені апельсин і грейпфрукт. Тому він не такий гіркий, як грейпфрукт і має середню забарвлення. Є його потрібно таким чином: спочатку знімаємо шкірку з помело. Потім розділяємо його на часточки. Далі можна в такому вигляді вживати цей фрукт або ж зняти білу шкірку з кожної часточки. Це можна робити, можна і не робити, так як у білій шкірці багато вітамін і корисних речовин. На смак вона не впливає.

Також, помело можна вживати в піщу.Напрімер, в салат. Можна вичавлювати свіжі соки з помело, заважаючи їх з апельсиновими або грейпфруктовий.

Удачи.