Імунітет - це одне з найважливіших властивостей організм. Імунітет є у тварин і навіть у рослин. Це унікальна властивість нерідко рятує живі істоти від неминучої загибелі. Крім того, імунітет має здатність до оновлення і виробленню нових форм! Так що таке імунітет і як його зміцнити.
Імунітет - це властивість організму перешкоджати розмноженню хвороботворних бактерій. Якби живі істота не мали цієї властивості, то найменша застуда або інше легке захворювання призводило б до сумних наслідків. Це можна спостерігати і в нашому житті: люди, з ослабленим імунітетом часто хворіють, а найлегші захворювання нерідко викликають ускладнення. Що таке імунітет начебто з'ясували, але як його зміцнювати?
Фізичні навантаження, правильне харчування, режим дня, загартовування - все це допомагає імунітету кріпитися. Недарма, люди, що дотримують режим дня, певну дієту і займаються спортом хворіють набагато менше, ніж інші. Не варто забувати, що сильно послаблюють імунітет шкідливі звички: куріння алкоголь. Думається, говорити про вплив наркотиків на імунітет не варто! Для підтримки і зміцнення імунітет необхідні вітаміни, мінерали та інші корисні речовини, без яких організм не може існувати. Їх можна подчерпивать з овочів і фруктів, а можна вживати у вигляді таблеток. Благо різних вітамінів в аптеках зараз дуже багато!

З раннього дитинства ми всі знаємо, що потрібно займатися спортом, вживати продукти, що містять вітаміни, загартовуватися. Ми знаємо, що це необхідно для зміцнення нашого імунітету, але що таке імунітет, замислюється мало.
Імунітет - це здатність організму протистояти інфекціям, а також різним іншим чужим для організму агентам. На імунітет покладається завдання підтримувати генетично закладений складу клітин організму, так званий захист проти пухлин.
Імунітет може бути вродженим і набутим.


Перший передається спадково, а другий виробляється після перенесення хвороб або в результаті вакцинації.
Імунна система людини складається з неспецифічних (шкіра, вії, слиз, кислотність шлункового соку, еритроцити, тромбоцити і т.д.) і специфічних (імуноглобуліни , плазматичні клітини, інтерферон) факторів захисту.
Особливо важливо розуміти, що таке імунітет, молодим батькам, так як у маленьких дітей він дуже слабкий, і необхідно з перших же днів життя дитини подбати про зміцнення його імунної системи.

"На, випий вітамінки, щоб імунітет був сильнішим за" - говоримо ми дітям. А самі часом не особливо уявляємо, що таке імунітет, і часто входимо в ступор, коли діти задають нам подібне питання.
Отже, що ж таке імунітет? Імунітет - здатність організму адекватно реагувати на чужорідні тіла і бактерії, що говорити про здатність організму опиратися зовнішнім впливам. Слід зауважити, що імунітет залежить від наявності спеціальних білків - антитіл, який і допомагають організму боротися з "інтервентами" - антигенами.
Нині достеменно відомо, що характер антитіл залежить від того, в якому порядку розташовані амінокислоти всередині, і що зовнішні впливи, в тому числі і антигени, ніяк не можуть вплинути на цей порядок і змінити властивості антитіла.
До речі, імунітет ділять на два типи: активний і пасивний. Пасивний імунітет - це імунітет, створений спеціально шляхом введення чужих антитіл в кров людини. Цей вид імунітету тримається недовго, всього кілька тижнів. Активний імунітет виникає шляхом власного синтезу антитіл організмом, такий імунітет зазвичай на все життя.
Так само необхідно знати, що імунітет дуже залежить від білих кров'яних тілець - лімфоцитів, які синтезуються в кістковому мозку. Всі лімфоцити мають на своїй поверхні спеціальні рецептори, які і реагують на антигени.