Окситоцин і пролактин - ось два гормону, які відповідають за виділення та вироблення грудного молока. За вироблення молока відповідає пролактин. Він вирoбaтивается тільки тоді, коли дитина посмокче груди і ніяк інакше. Харчування і стреси ніяк не впливає на вироблення цього гормону. Процес вироблення молока виглядає так: дитину прикладають до грудей, він починає смоктати молоко, сигнал про це надходить у мозок і гіпофіз починає виробляти пролактин, який потрапляє в кров, у зв'язку з чим виробляється молоко в проміжку між годуваннями. Таким чином на кожне наступне годування молоко як би "замовляється" у попередньому годуванні. Звідси можна зробити висновок, що молока може стати менше тільки через рідкісного прикладання до грудей або відсутності нічних годувань, так як найбільшу кількість потрібного гормону виробляється в основному вночі.
Чому ж в стресових ситуаціях у багатьох жінок "пропадає молоко" ? Це пов'язано з другим гормоном - окситоцином, адже саме він відповідає за те, щоб молоко виділялося з грудей. У ситуації, яку можна віднести до стресової виділяється адреналін, який є антиподом окситоцину. Тому коли годуюча мама налякана, втомилася, нервує, злиться настільки необхідний гормон просто не може вироблятися в належній кількості, а отже нічого не може змусити скорочуватися м'язи, молоко перестає виходити з грудей, "пропадає". Як же з цим боротися? У першу чергу необхідно заспокоїтися і розслабитися. По-друге, необхідно якомога частіше прикладати свою дитину до грудей. Смоктання їм грудей, його запах, плач, навіть просто думки про дитину сприяють виробленню окситоцину.
Не переживайте, годуєте свою дитину на першу вимогу, не відмовляйтеся від нічних годувань і про проблему "зниклого молока" ви зможете забути назавжди!

Можна багато говорити про недоліки в раціоні молодої матері, однак, не це найголовніше. Якщо розібратися, від чого залежить поява молока і виділення його з молочних залоз, відразу стане зрозуміло, що запорукою успіху в цій нелегкій справі буде часте прикладання малюка до грудей. Справа в тому, що за виробництво молока в організмі жінки відповідає гормон пролактин, кількість якого безпосередньо залежить від смоктальній активності дитини. Іншими словами, чим більше і частіше дитина смокче груди, тим більше молока буде прибувати. Навіть при невеликих кількостях молока, можна значно збільшити лактацію, прикладаючи малюка до грудей раз на 1-1,5 години. При цьому наявність нічних годувань (у період з 3 до 8 ранку з'являється найбільшу кількість молока) обов'язково.

молоко може пропасти від нервового потрясіння. відбуваються криз в сім'ї. також може пропасти із за шкідливих звичок особливо від куріння ..............


Кожна молода мама з перших днів після пологів починає боротьбу за молоко і грудне вигодовування, адже тільки одиниці готові витрачати величезні суми на суміші, сили на боротьбу з алергічними реакціями і т.п.

Звичайно, прикро, коли з об'єктивних причин грудне вигодовування неможливо. Саме тому молода мама бореться за грудне молоко, за його кількість і якість.

Причинами зменшення і зникнення молока в основному дві: це нестача харчування і сильний стрес.

Смішно говорити про нестачу харчування , як причину зникнення молока. Але так воно буває і сьогодні, коли самі екзотичні фрукти доступні кожному. Часом молодій мамі в потоці повсякденних справ (прання, годування, прибирання, прасування) колись не те, що приготувати, але навіть поїсти. А як відомо мама, мама, яка годує, повинна харчуватися хай не більше, ніж зазвичай, але як мінімум повноцінно. У раціон матері повинні входити всі звичні продукти, фрукти і овочі, єдине слід уникати алергенних продуктів. Крім того, недолік рідини може викликати зменшення і відсутність молока, тому молода мама, яка годує повинна пити фруктові соки, трав'яні чаї та просто воду. Широко поширені трав'яні чаї підвищують кількостей молока.

Сильний стрес, який може бути викликаний різними причинами, також призводить до зменшення кількості молока. Саме тому молода мама повинна уникати стресових ситуацій або вчитися виходити з них з найменшими втратами, вчитися ставитися до всього простіше.

Чи не самої останньої причиною зменшення молока і зниження його жирності може стати поганий сон і недосипання. Саме тому молодій мамі, особливо якщо малюк неспокійний, просто необхідний помічник будинку, який зможе взяти на себе обов'язки з ведення господарства.

Крім того, на кількість молока впливає частота годування і час годування. Чим частіше прикладають малюка, тим більше прибуває молока і навпаки. А, крім того, не варто скасовувати нічні годування, гормон, що відповідає за появу молока в грудях, виробляється в організмі на початку доби, тобто в період з 12 ночі.

Не варто впадати в депресію, якщо ви помітили невелике зниження кількості молока. Потрібно проаналізувати своє харчування, спробувати виспатися, нехай навіть вибившись із звичного режиму, нехай навіть у цей день на кухні буде гора посуд, а ванній прати дитячі пелюшки буде машинка. Слід також пам'ятати, що існують так звані "кризи", коли спостерігається зниження молока, не залежне від зовнішніх обставин. З цими кризами немає сенсу боротися, їх треба просто пережити, не опускаючи руки і боротися за здорове харчування малюка і його імунітет.