Якщо ви відчуваєте, що вам вже пора зайнятися собою, просто зрозумійте, що потім може бути гірше. Набагато легше скинути 10 зайвих кілограмів, ніж 30. Зрозумійте, що вам потім буде важче ходити, вам буде важко дивитися на себе, коли ви не зможете натягнути улюблену спідницю, або навіть, натягнувши її, ви будете турбуватися через те, що вона занадто все стягнула і у вас чи то боки випирають, чи то ціллюліт на ногах. Почніть, і протримайтеся хоча б кілька днів, а далі все буде легше і ви зрозумієте, що все не так вже й запущено, що можна все поліпшити. Почніть займатися фізкультурою. Подивіться в інтернеті комплекси вправ, спрямованих на скидання зайвої ваги. Почніть правильно харчуватися, сядьте на дієту, відмовтеся від мучного або солодкого, або перестаньте нескінченно споживати протеїн і вуглеводи. Їжте більше фруктів, овочів, каші, пийте більше води.

Якщо ж ви хочете зайнятися собою в плані моральному, тобто, змінити свою поведінку, стати добрішим і, второпати. Оцініть себе. Візьміть аркуш паперу і ручку і проаналізуйте свій характер. У лівому стовпчику напишіть хороші якості, які вас влаштовують в собі, у правому - всі погані недоліки, від яких вам потрібно позбутися. З'ясувавши наочно, що в вас не так, намагайтеся це виправити. Поставте себе на місце якогось вашого співрозмовника. Уявіть, що ви мирно розмовляєте з людиною, а він поводиться невиховано, агресивно, перебиває вас і доводить свою правоту, принижуючи вас. Адже вам було б таке неприємно? Так що, якщо є у вас якісь погані якості, позбавляйтеся від них!!

Бажаю вам удачі! :)

А навіщо що або змушувати!

Просто полюбите себе. Полюбіть щиро і на все життя! Адже любов до себе це і є початок роману довжиною в життя! Коли ви полюбите себе щиро, без зарозумілості, без гордині, полюбите такою яка ви є. І тоді ви станете краще себе знати і розуміти - що вам більше підходить, як ви себе краще почуваєте. Здорові ви. Чи здорова ваша шкіра, волосся і нігті. Чи правильно ви харчуєтеся. Чи є у вас зайва вага. Рівна чи у вас постава.


Чи турбують вас болі різного характеру. І коли ви відповісте на всі ці питання чесно-чесно, з безмежною любов'ю до себе, то можливо захочете щось виправити. Щось поліпшити. Поправити здовровье, а разом з ним поправляться нігті, волосся і фігура! Оновлення свою зачіску! Станете більш грамотно підбирати свій гардероб. Коли всередині любов і гармонія, то і зовні ця гармонія дуже проявляється. Ви почнете краще відчувати кольору, їх сполучуваність. Ваше тіло буде виблискувати від щастя, після тренажерного залу і басейну.

Дивіться на себе довго і ретельно. І любите все що в вас є та раставаться з вадами теж з любов'ю, нехай це буде непотрібна частина, але все ж ваша частина. Тому любіть їх, і розлучайтеся з ними!

Просто подивіться на себе в дзеркало і подумайте, чи хочете ви все життя бути такою і жаліти себе, або ви хочете чогось досягти в цьому житті.

Не займайтеся собою, щоб займатися собою, займайтеся собою, щоб досягти якихось інших цілей. Схудніть, щоб краще виглядати на співбесідах (більш активною, динамічною), мати більш здоровий зовнішній вигляд і шанс отримати більш високооплачувану і цікаву роботу. Зробіть собі зачіску, щоб скорегувати вашу форму обличчя і зробити його більш привабливим, щоб на вас звертали більше уваги представительно протилежної статі.

Ну або можна просто сидіти і нічого не робити, і як у тій рекламі з Артемієм Троїцьким залишатися в одному всім відомому місці.

Чи хочете ви цього?!

Щоб зайнятися собою, треба знайти щось маленьке, що ви можете зробити і зробити це. Хоча б привести в порядок один ніготь. Потім за таким же принципом зробити щось ще невелике, що ви можете осилити. Продовжувати так робити доти, поки труднощі в цьому питанні не пропадуть.

Протилежний спосіб почати займатися собою, це знайти щось велике, що ви раніше не займалися. Наприклад, йогою або аквааеробікою. Просто запише в секцію і сумлінно ходите, На цій основі ви наведете порядок і в інших частинах свого життя.