Чому потрібна вода?

А без води і ні туди, і ні сюди ... Не дарма ж, так навіть у відомій пісні співається. Дійсно, вода має максимум перевагу і має воістину цілющими властивостями. Вода здатна омолоджувати, очищати організм від шлаків, заряджати енергією і просто тамувати спрагу. Чому потрібна вода людському організуйте? Як рідина впливає на роботу організму?

Цінність води для людини

Людина може обійтися без їжі кілька діб, без сну те ж може протриматися деякий час, а от без рідини, на жаль, протягне недовго. Правильно, адже якщо організм людський складається на 80% з води, то як йому без такого цінного речовини обійтися?! Втрата вологи - це жахлива і неприємна штука. Під час зневоднення з'являється "букет" захворювань: головні болі, спазми м'язів, галюцинації і порушення роботи всіх життєвоважливих органів людини. Ось чому потрібно пити воду щодня обов'язково і, бажано, в кількості двох з половиною літрів.

Вода для краси і стрункості

Жінки давно вже помітили, що саме вода знаходиться в списку перших засобів для омолодження. Чистий рідина відмінно "живить" шкіру, усуваючи її сухість і є "мастилом" для суглобів і м'язів. До речі, той факт, що вода активно допомагає в процесі схуднення, зовсім не вигадка. Правильно, коли людина, займаючись фізичними навантаженнями, виспівує велику кількість води, то разом з потовиділенням його організм вдало покидають і ненависні жири і вуглеводи.

Вода успішно виводить всі токсіти і шкідливі речовини через нирки.


А останнім часом, відмічено, що саме вода знижує ризик почастішання інфарктів і захворювань серцево-судинної системи.

Звичайна питна вода, немов за помахом чарівної палички, підвищує імунітет і допомагає боротися з інфекційними захворюваннями. Заслуга зниження температури при ГРЗ то ж належить Її Величності - Воді.

Вода підвищує настрій

Без елементарної Н? Про неможливі ніякі хімічні реакції - розщеплення і сполуки - в людському організмі. Навіть настрій і загальний тонус організму залежить від кількості випитої рідини. Тільки одне умови - рідина повинна бути чистою і, звичайно ж, безалкогольної.

Тільки не варто всю їжу замінювати суцільний рідиною і, як кажуть, переходити тільки на воду з скоринкою хліба. Воду потрібно вживати тоді, коли організм цього реально потребує, інакше функція нирок може не справлятися з величезною кількістю рідини і в результаті, виникнуть набряки і багато інших проблем, як із зовнішністю, так і з внутрішнім станом.

Бережи воду змолоду

Чому воду потрібно берегти на нашій планеті? Та тому, що вона - головне джерело життя і будівельник всього, що нас оточує, на цій землі. А зберегти воду дуже легко - треба просто дбайливо і розумно ставитися до її витраті. Ну, і намагатися не забруднювати ті водойми і джерела води, які приносять нам стільки задоволення - фізіологічного і духовного.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.