Під подагрою розуміється таке метаболічне захворювання, при якому спостерігається порушення пуринового обміну, а також послідовне накопичення так званої сечової кислоти в організмі. Найчастіше подібного роду захворювання розвивається у людей після сорока років, причому у чоловіків воно зустрічається дещо частіше. Фахівці попереджають, що повністю подолати недугу навряд чи вдасться. З іншого боку, зовсім недавно була розроблена спеціальна дієта при подагрі, яка, в свою чергу, трохи знижує симптоматику захворювання.

Чому виникає хвороба "подагра"? Лікування, дієта

Фахівці в ході ряду досліджень дійшли висновку, що подагра виникає Чим характеризується дієта при подагрі. внаслідок того, що в організмі у надлишку утворюються, а потім поступово і відкладаються солі вищезгаданої сечової кислоти. На першій стадії пацієнти, як правило, скаржаться на неприємні відчуття в області суглобів великого пальця на нозі. Потім біль посилюється. Якщо людина не приступає до лікування, то подагра переходить у хронічну стадію. У медицині відомо безліч випадків, коли відмова від елементарної терапії і зовсім приводив до інвалідності. Згідно з наявними статистичними даними, найчастіше від хвороби страждають ті люди, які протягом життя зловживали їжею з високим вмістом тваринного жиру, а також спиртними напоями різної міцності. Вся справа в тому, що, наприклад, останні і зовсім перешкоджають виведенню з організму вищезгаданої пуринової кислоти, яка і є ініціатором розвитку хвороби.

Чим відрізняється дієта при подагрі

Чим характеризується дієта при подагрі. Практично всі фахівці сходяться в єдиній думці про те, що основний акцент в терапії повинен бути зроблений саме на зміні звичного харчування.


Внаслідок коригування раціону первинні симптоми попросту зникають. Дієта при подагрі увазі під собою виключення з харчування тих продуктів, які від природи багаті пуринової кислотою. Це і м'ясо, і деякі сорти риби, і копченості, і навіть консерви.

Дієта при подагрі: рекомендовані продукти

  1. У першу чергу лікарі настійно рекомендують зменшити порцію споживаного м'яса. Так, на тиждень можна їсти не більше 300 грамів цього продукту, причому у відварному вигляді. Якщо вірити лікарям, то вся справа в тому, що при варінні практично 50% пуринових підстав залишається в бульйоні, отже, в організм їх потрапляє вже менше.
  2. Також слід повністю виключити з харчування спеції, в тому числі і сіль.
  3. Тваринний жир краще замінити рослинним і трохи знизити його кількість (не більше 30 грамів на день).

Що не можна їсти при подагрі Чим характеризується дієта при подагрі. Насправді список заборонених продуктів дуже великий. У даній статті ми перерахуємо лише деякі з них. Отже, це бобові культури, гриби, шоколад, кольорова капуста, шпинат, чай, кава, какао. Краще більше їсти варених яєць, молочної продукції, сирих овочів і фруктів, різних круп і, безумовно, хліба. Буквально через кілька тижнів подібного роду "дієти" ви помітите перші суттєві зміни у своєму самопочутті.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.