При схудненні, а також як препарат, який реально допомагає накачати м'язи без побічних ефектів, карнітин користується особливою популярністю. На це є ряд причин. Саме тому відгуки L-Carnitine рекомендують до застосування. Розглянемо ж його більш детально. Відгуки L-Carnitine рекомендують до застосування.

L-Carnitine Caps 750

Відгуки про даний препарат свідчать багато про що. Чотири думки з п'яти говорять про те, що цей засіб реально допомагає скинути зайву вагу, причому чим більше кілограмів жиру в організмі, тим швидше вони йдуть. Крім того, він чудово допомагає зберегти і за певних тренуваннях збільшити м'язову масу. Практично всі відгуки L-Carnitine рекомендують до застосування. Не допомагає він тільки тим, хто вже впорався з надмірною вагою і просто хоче підтримувати себе у формі.

Відгуки L-Carnitine рекомендують до застосування. По поширеній помилкової думки це засіб приписують до жиросжигателями. Але це не зовсім так. У професійних спортивних магазинах, а також в аптеках, відносять ці кошти до біодобавок. В організм людини карнітин надходить з їжею (в основному з м'ясом), а також синтезується самостійно. І, здавалося б, навіщо нам тоді добавки, якщо можна їсти м'ясо і отримувати це речовина як ззовні, так і виробляючи самим? Проблема в тому, що в процесі приготуванні їжі вагома частина карнітину втрачається. Та й дефіцит вироблення цієї речовини - не таке вже й рідкісне явище. І, як результат, ми маємо брак цієї речовини, помітну жировий прошарок і надмірна вага з кволими м'язами. До речі, L-Carnitine 750 - менш концентрований, про що і свідчать відгуки.

L-Carnitine і його корисні властивості

Перейдемо відразу до справи. Кажучи про будь карнитине, ми можемо з точністю говорити про такі корисні властивості, як відтворення енергії з жирних кислот, завдяки чому:

  • знижується істотно втому при тренуваннях;
  • швидко відновлюється працездатність;
  • поліпшується обмін речовин (прискорюється практично в 2 рази);
  • знижується рівень холестерину в крові;
  • йде надлишкова маса;
  • підвищується імунітет;
  • підтримується робота серцево-судинної та нервової систем;
  • з'являється відчуття бадьорості і чудовий настрій.


Відгуки L-Carnitine рекомендують до застосування. Якщо врахувати, що разом із зайвою вагою нормалізується також рівень холестерину і цукру в крові, користь для організму просто безцінна. Що примітно, цей препарат (правда, в аптечному еквіваленті і з більш низьким вмістом карнітину) прописується і діабетикам як додаткова дієтична добавка.

Побічні ефекти і прийом L-Carnitine 10000

Відгуки говорять про те, що цей засіб не має істотних побічних явищ. Правда і тут є своє "але". Без хоча б спортивного навантаження результатів не досягти. Тобто тут потрібно рухатися, щоб ефект був.

На більшості упаковок пишуть, що карнітин в таблетках потрібно приймати 2-3 рази на день, причому розбити так, щоб перед тренуванням припадала саме половина добової норми. Буквально всі інструкції свідчать, що прийом препарату повинен бути проведений за 20 хвилин до тренування. Однак стає ясно, якщо згадати всі відгуки: L-Carnitine слід приймати за годину або хоча б за 40 хвилин до походу в спортзал або домашньої тренування. Дія цієї речовини на організм триває (доведено реальними науковими дослідженнями) протягом чотирьох годин при інтенсивній тренуванні. Втім, будь-яке навантаження дасть результат. Головне - не лежати на дивані.