Одним з найважливіших показників здоров'я людини є кислотно-лужний баланс. У процесі життєдіяльності в організмі утворюється багато кислот, які зазвичай швидко виводяться із сечею, потом або через легені. Але при деяких захворюваннях або порушеннях кислотно-лужного балансу виникає ацидоз. Що це таке? Це стан, при якому кислоти накопичуються в тканинах і діють Ацидоз - що це таке і як запобігти цей стан. на них руйнівно. Найчастіше воно виникає при нестачі мінералів, що надходять з їжею. У процесі нейтралізації кислот утворюються солі, які і виводяться з організму. Якщо недостатньо лугів для цього, то і утворюється ацидоз.

Причини порушення кислотно-лужного балансу

Найчастіше кислоти накопичуються при порушеннях обміну речовин. Наприклад, при нирковій недостатності, цукровому діабеті або тиреотоксикозі. Відбутися це може і через неправильне харчування, коли в їжі недостатня кількість вуглеводів і надлишок жирів, при голодуванні або тривалому застосуванні низьковуглеводних дієт, а також після прийому деяких ліків, наприклад, саліцилатів та препаратів, що містять хлористий амоній. Недолік лугів для нейтралізації кислот буває через втрати організмом біокарбоната натрію під час блювоти, діареї і при інших розладах травлення.

Рідше зустрічається так називаетмий респіраторний ацидоз, який виникає через недостатність кровообігу і порушень функції дихальної системи . Це призводить до накопичення в крові вуглекислоти. Причиною цього може бути також тривале знаходження людини в закритому приміщенні без вентиляції.

Симптоми, за якими можна визначити ацидоз

Що це таке потрібно знати навіть мамам маленьких дітей, адже у них цей стан протікає особливо важко.


Відсутність нейтралізації кислот призводить до головних болів, млявості, порушень сну і пониженню тиску. Часто зустрічаються запори Ацидоз - що це таке і як запобігти цей стан. або проноси, втрата апетиту і блювота. При ацидозі буває почастішання дихання, кислий чи хімічний запах з рота і від шкіри. Накопичення кислот в тканинах може привести до гастритів і виразці, запалень кишечника і циститів. Виділення кислого поту викликає екземи та інші захворювання шкіри, наприклад, целюліт. Через накопичення солей у суглобах розвивається артрит або подагра. Важкі випадки можуть призвести до пригнічення центральної нервової системи та комі.

Як запобігти ацидоз?

Що це таке потрібно знати кожному, навіть здоровій людині. Адже дуже часто захоплення жінок дієтами і голодуванням призводить до ацидозу. А у дітей він може з'явитися і-за неправильного харчування, наприклад, захоплення випічкою, фаст-фудом і відсутності в раціоні свіжих овочів і фруктів.

Ацидоз - що це таке і як запобігти цей стан. Ацидоз може з'явитися також через тривалих фізичних навантажень або кисневого голодування. Тому, щоб здоровій людині запобігти цей стан, потрібно стежити за своїм харчуванням, більше гуляти на свіжому повітрі і відмовитися від шкідливих звичок. У раціоні повинні переважати сирі рослинні продукти. Потрібно відмовитися від ковбас, тваринних жирів, кондитерських виробів і консервованих продуктів. Необхідно пити якомога більше свіжої води. А для швидкого зняття симптомів отруєння кислотами можна випити розчин соди.

Дуже небезпечний стан, який може призвести до смерті - це ацидоз. Що це таке потрібно знати, щоб уникнути важких уражень органів і тканин.