А давайте винайдемо еліксир вічної молодості!

Між іншим, найбільші розуми людства ось уже кілька тисячоліть шукають чарівний рецепт напою, що допомагає перемогти старість і смерть.

І тільки сучасні дієтологи впритул наблизилися до розгадки. Виявляється, достатньо вийти в бабусин город, протягнути руку - і ось вона, молодість, власною персоною!

Пам'ятаєте знамениту приказку: молодо - зелено?

Вона не так вже образлива, мало того , вона на диво правдива! Виявляється, все, що в природі зелено, створено саме для того, щоб допомагати зберігати молоду красу, молоду силу і молоде здоров'я.

Зелено - молодо! Як ви думаєте, яким було молодильне яблучко?

Зелена, недоспевшая білокачанна капуста , зірвана тоді, коду качанчик ще не сформувався остаточно і його листя має матовий зелений колір, крім звичайного для капусти вітамінно-мінерального складу, містить надзвичайно рідкісний вітамін U, що володіє потужним противиразкових дією і благотворно впливає на стан шлунково-кишкового тракту.

Зелений шпинат протягом двох годин після зняття з грядки володіє найвищим в овочевому світі вмістом каротину, насичений залізом, магнієм і антиоксидантами.

Зелений огірок містить величезну кількість кремнію - але ж саме кремній робить блискучими і сильними наші волосся і додає особливе молоде сяйво шкірі.

Спаржева квасоля очищає нирки і сечовивідні шляхи, так що любителі тушкованою квасольки ніколи не дізнаються, що таке камені в нирках.


Зелено - молодо! Зелена брокколі краще за інших овочів справляється з раковими клітинами, вибудовує успішну систему захисту проти онкологічних процесів, зміцнює імунітет і нейтралізує дію вільних радикалів - 200 грамів броколі в день, і вам будуть не страшні вікові хвороби.

І навіть кабачки , нескінченні діти наших городів, виявляється, твердо стоять на сторожі нашої молодості: виводять холестерин, підвищують еластичність судин, виводять солі, нормалізують метаболізм і зміцнюють кістки.

Хімія успіху зелених овочів полягає в тому, що найважливіші для збереження молодості і здоров'я залізо, кремній, магній і антиоксиданти, поєднуючись у специфічній овочевий середовищі, надають тілу овоча зелений колір. А це означає, що зелений колір є універсальним природним маркером: зелено? значить, вкрай корисно.

Зелено - молодо! Так що давно вже пора перестати поблажливо сприймати визначення "зелений" - все, що зелено, нині оголошено самим що ні на є корисним, гідним і важливим. А все тому, що зелено - це і справді молодо. А ще - здорово, насичено і збалансовано.

А рецепт?

Та все просто.

Кришимо зелений салат, тушкуємо п'ять хвилин брокколі, підсмажуємо на оливковій олії кабачок.

І ось вона - вічна молодість!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.