Продовжуємо боротися з целюлітом. Целюліт - це естетичний питання, на жаль, для більшості жінок. Це непривабливий скін-ефект жирових клітин, який накопичується на стегнах, сідницях і животі. Шкіра в цих областях є губчастої, непривабливою і характерно роздута і бульбашкова.

Целюліт підступно формується під шкірою на стегнах на різних етапах. На першій стадії ми бачимо його тільки після стиснення шкіри в складки. Ще є зміни, які стають очевидні незалежно від дотику.

Дрібні нерівності поступово перетворюються на тверді грудки і, нарешті, на останньому етапі приймають форму великих, жорстких, хворобливих пухлин. Перший етап целюліту є проблемою тільки з естетичної точки зору, другий - більше медична проблема. Якщо ви помітили тривожні зміни, то почніть перший крок на шляху до початку боротьбу з ними.


Хороший спосіб - тонизирование організму: використання змінного потоку гарячої та холодної води в поєднанні з масажною рукавичкою . У цей час повинна бути використана правильна дієта, багата овочами, фруктами, нежирним м'ясом, рибою, обмеження солодощів, солі, тваринних жирів, алкоголю і сигарет.

У боротьбі з целюлітом також має значення регулярна фізична активність. Тут стане в нагоді виробнича гімнастика комплекс вправ, яка розроблена досвідченими фахівцями.

Слід також зменшити ходьбу на підборах. Поміняйте їх на кросівки і балетки.

На пізніших стадіях, де целюліт вже чітко мітку, боротися з ним важко, але це не означає, що неможливо. Головне старатися і не переставати удосконалити своє тіло.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.