Загальний план: зелені поля в переливчастої серпанку, піщана дорога, кучерява між смарагдовими пагорбами, білява жінка, дивиться вдалину-під руки ...

Лірична музика: та-да-да-да-да- да-дадам ... По піщаній дорозі котиться обруч ...

Це не бродячий циган поспішає до своєї коханої - це знаменитий радянський фітнес повертається на круги своя.

Хула-хуп, старий друг, ласкаво просимо додому!

Років тридцять тому радянські жінки худнули тільки за допомогою хула-хупа.

Ніяких аквааеробіка, ніяких тренажерних залів і пілатесом, навіть калланетик ще снизошел на простори однієї шостої частини суші - тільки рятівний обруч, який потрібно було крутити до нестями і бистропохуденія.

Повернення хула-хупа. Потім були довгі роки забуття. Воно й зрозуміло: "фітнес", "пілатес" - звучить-то як!

Куди симпатичніше, ніж, перепрошую, хула-хуп.

Та й гроші в новомодні захоплення вкладається куди більше, а тому і надії на результат пристойні: а як же, уплочено адже!

Але, плати - не плати, в спортзали не знаходишся, грошей не наплатішься, кілограми ростуть, а час тане, фізичне навантаження потрібна , та де візьмеш.

І ось - зелені поля, піщана дорога, лірична музика ...


Все нове - це добре забуте старе.

Вирішили схуднути? Вирушаємо в магазин за обручем.

Їх там - безліч.

Повернення хула-хупа. Щоб вибрати свій, потрібно визначитися з цілями:

  • Якщо у вас зашкалює надмірна вага і нерозвинений прес - вибирайте звичайний пластмасовий обруч без рельєфів і додаткових прибамбасів.
  • Якщо ви вже займалися яким-небудь видом спорту, здобувайте обруч з навантаженням (на нього ж перейдуть і покупниці класичного обруча, коли прийде час збільшувати навантаження).
  • Якщо ви хочете позбутися целюліту на животі й боках, беріть обруч з невеликими кульками на внутрішній поверхні: шарики створюють лімфодренажний ефект, формують талію і покращують стан шкіри.
  • Якщо вам хотілося б уникнути синців від непомірного обручекрученія, вам підійде хула-хуп з м'якою гумовою внутрішньою поверхнею.

Вибрали?

Це було найскладніше захід, пов'язаний з хула-хупом. Тепер залишиться найпростіше.

Крутите його як мінімум три рази на тиждень не менше ніж по двадцять хвилин.

І все.

Як добре, що він все -таки повернувся!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.