Зелений чай у великих кількостях небезпечний для печінки. Зелений чай здавна вважається одним з найкорисніших напоїв. З цим не можна не погодитися. І все ж варто згадати про стару істину, прописаної гомеопатами: ліки у великій дозі стає отрутою. Так чому ж може бути не тільки корисний, але і шкідливий для здоров'я зелений чай?

Джерело молодості
У Японії зелений чай вважається потужним антіейдженговим напоєм. Він продовжує життя в середньому на 5-7 років. Також науково доведено, що зелений чай є хорошою профілактикою онкозахворювань, знижуючи ризик розвитку раку на 30%. Навіть якщо було діагностовано злоякісне новоутворення, зелений чай допоможе сповільнити ріст пухлини. Ця властивість зеленому чаю забезпечує цинк, який у великій кількості міститься в чайних листах і є сильним антиканцерогенною речовиною.

Нещодавно було відкрито унікальну властивість чаю. Як виявилося, він в силі захистити нас від променевої хвороби. Якщо ви звикли годинами сидіти за комп'ютером або підлягає дивитеся телевізор, то пийте хоча б 2 чашки зеленого чаю в день - це зробить вас менш схильним до впливу шкідливих випромінювань від монітора й екрана телевізора.

Зелений чай по праву можна вважати найкориснішим напоєм для серця і судин. Адже не дарма в рейтингу гіпертоніків, які проживають в тій чи іншій країні, Японія займає останнє місце. Зелений чай - потужне джерело йоду, міді, а також дуже важливих вітамінів В1 і РР, які відповідають за міцність стінок кровоносних судин. Калій, що міститься в зеленому чаї у великій кількості, дуже корисний для серцевого м'яза і профілактики атеросклерозу, ревматизму.


Не можна не згадати про дієтичні властивості зеленого чаю: він здатний очищати організм від токсинів і шлаків, виводити солі, розщеплювати ліпіди, знижувати рівень холестерину в крові.

Чим небезпечний зелений чай?
Будь-який вид чаю збагачений біологічно активними речовинами - флавоноїдами. Саме завдяки їм цей напій і має найсильнішим антиоксидантною дією. У зеленому чаї флавоноїдів найбільше, тому він і цінний як ефективний метод чищення організму. Але зелений чай в надмірній кількості діє з точністю навпаки, і замість того, щоб допомагати печінці і ниркам, надає велике навантаження на ці органи.

Тому проводити цілеспрямоване очищення організму за допомогою чайної дієти потрібно дуже обережно: за добу можна випивати не більше 1,5 л зеленого чаю, а сам курс лікування повинен тривати не більше 7 днів. При цьому зелений чай поєднується з активним вживанням овочів і фруктів. Повторити чистку організму можна тільки через місяць, у звичайні ж дні не пийте більше 2 чашок напою.

Ще одна важлива речовина у складі чай - це пурин, який також має властивість очищати організм від токсинів. Але у великій кількості пурин не встигає виводитися з організму, тому перетворюється в солі, порушуючи обмінні процеси і будучи надалі причиною розвитку подагри. Адже не дарма лікарі підмітили дивну закономірність: як тільки люди, які страждають від артриту або ревматизму, припиняють пити каву і чай в будь-якому вигляді, як відразу ж починають відчувати себе значно краще.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.