Сучасна жінка просто зобов'язана відмінно виглядати. І цьому причиною не тільки постійна і нав'язлива реклама або статті на інтернет-порталах, в яких розповідають про чудо-засіб по догляду за шкірою і ілюструють матеріали фото та відеоматеріали з ідеальними моделями.

Кожна справжня жінкам і без цього завжди буде піклуватися про себе і намагатися відмінно виглядати. Для цього не обов'язково щодня відвідувати фітнес-салони. Можна відмінно займатися і вдома або вчиняти два-три рази на тиждень велосипедні прогулянки. Погодьтеся, знайти для них час не так вже й складно. Як і придбати хороше двоколісний транспортний засіб. Наприклад, такі продає інтернет магазин велосипедів "ВелоСтрана.Ру".

За допомогою велосипеда можна відмінно зміцнити організм, скинути зайві кілограми і просто набрати відмінну фізичну форму. Велосипедні прогулянки дозволяють зміцнити ноги, активізують дихальну і середчено-судинну системи, а, значить, і служать профілактикою багатьох захворювань. Можна, звичайно ж, вибрати і інший вид спорту - пробіжки, але вони не такі захоплюючі та цікаві, як поїздки на велосипеді. Не варто зупинятися на звичайних велотренажерах - заняття в закритих приміщеннях нічим вас не порадує, тим більше, що повітря в залі далеко не свіжою.


Для подібних прогулянок в даний час спеціально розроблені жіночі велосипеди. У їх конструкції передбачено кілька передач, вони зручні і прості у використанні. Перед придбанням велосипеда бажано проконсультуватися у продавця, як підлаштувати його під особливості вашого організму, а ще краще попросити зробити його це самостійно, у вашій присутності. Для перших тренувань краще вибрати відомі маршрути, по яких ви раніше не одного разу ходили. Також не рекомендується заїжджати далеко від дому, поки не будете впевнені у власній фізичній формі. Адже все-таки у вас не триколісний велосипед, а двоколісний і в разі чого, його набагато складніше доставити додому.

Ось, в принципі, і все нехитрі правила, які стосуються велосипедних прогулянок для жінок. Головне, хотіти вести здоровий і активний спосіб життя і тоді ви завжди будете виглядати красиво, молодо і здорово, незалежно від дійсного віку. А чи не про це мріє кожна справжня жінка? Так що, все у ваших руках і ногах! Тим більше, коли за вікном весна, яка так і вабить на вулицю!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.