Їжте каші, щоб схуднути! Каша як засіб для схуднення! І не треба дивуватися і округляти очі! Ви скажете що практично всі каші містять велику кількість вуглеводів і при недостатній фізичному навантаженні в кращому випадку залишитеся при своїх кіллограмм, а в гіршому придбаєте друзів.

Ви глибоко помиляєтеся - відповім я вам! Так, змушена погодитися, що дійсно каші в своїй більшості містять чимало цих самих вуглеводів, але вони складні і дуже повільно засвоюються , а половина навіть не дочекається своєї черги і як наслідок ви худнете за тиждень такого ось харчування приблизно на 4-6 кг .

Проблема схуднення для молодих мам особливо актуальна і багато хто шукає відповіді на питання як схуднути після пологів і зберегти вагу? Пропоную спробувати їсти каші .


кашне дієта допоможе вам очистити організм від шлаків і токсинів, крім того в кашах велику кількість корисних, не тільки вашому желудучно-кишковому тракту, але і всьому організму в цілому речовин і вітамінів. Чиста шкіра без вугрової висипки і красивий, здоровий колір обличчя вам так само гарантовані.

Ще один плюс кашне дієти це відсутність ризику виснаження організму і браку вітамінів , жирів і мікроелементів.

Але в кожній монодиете завжди є своє маленьке але вагоме "НО", в цій - найтриваліший термін притримування -10 днів, і так як це все ж монодієта всі інші продукти виключаються, окрім свіжих овочів які можна додати в кашу , винятком є помідори.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.