Спосіб життя російського підлітка - це тема, яка ніколи не може бути закрита. В даний час світ розвивається так стрімко, що важко передбачити від чого буде незабаром залежати поведінка цієї групи населення. Одне можна сказати напевно, спосіб життя підлітка в Росії піддається впливу деяких факторів, які не завжди є позитивними. Розвиток інформаційного світу з одного боку розширило горизонти можливостей, а з іншого спричинило виникнення такої глобальної проблеми, як соціальні мережі.

Інтернет зараз - це середовище, в якій можна не тільки працювати, пізнавати щось нове, спілкуватися , продавати, купувати, але й просто жити. Життя американських підлітків вже давно перетворилася на багатогодинне, практично безперервне сидіння біля монітора комп'ютера. А в Росію це явище прийшло відносно недавно, але вже зараз мільйони дітей живуть віртуальним життям, відмовляючись від простих і зрозумілих реальних занять.

Спосіб життя підлітка зараз вже не припускає цікавих і захоплюючих занять, типу гри в футбол у дворі, походу на річку чи пляж, поїздки в подорож, читання книг, занять музикою, танцями, походів у бібліотеку, на концерт, в парк атракціонів і так далі. Навіщо себе обтяжувати-якими зусиллями, якщо навіть в теніс можна тепер грати онлайн, а всі фільми або концерти реально подивитися на Youtube? Віртуальне спілкування, дружба, любов, відео книги, музика vkontakte і інші принади сучасної дійсності призводять до того, що молоде покоління деградує і перетворюється на ледарів, нероб і пасивних, аморфних людей.

Крім того, коли йдеться про таке важливе питання, як спосіб життя підлітка в Росії, не можна не торкнутися теми плачевного стану здоров'я зовсім ще молодих людей. Практично всі вони дуже поверхово і неуважно ставляться до свого здоров'я, поведінки, звичок і харчуванню.


Вважається, що відповідальність за все це несуть батьки, виробники продуктів харчування, медичні працівники і так далі. Безумовно, навколишнє середовище і психологічна атмосфера мають велике значення для розвитку молодого здорового організму, але важливо ще і самим піклуватися про режим, харчуванні і іншому.

В даний час серед школярів з'явилася величезна кількість дітей, які звільнені від уроків фізкультури. Раніше такого не було, тому здоровий спосіб життя підлітка набуває великого значення. Куріння, як це не банально звучить, вкрай шкодить молодому, зростаючому організму. Але профілактичні бесіди, а також настанови батьків та лекції лікарів чомусь не призводять ні до яких результатів. Мабуть починати просвітницьку роботу в даному напрямку потрібно вже з раннього дитинства. Але якщо курити йому чи ні підліток таки вирішує сам, то проблему пасивного куріння зараз обговорюють повсюдно. Виходить, що вибору просто немає, адже куди не прийди, у всіх кафе або ресторанах, а також інших громадських місцях можна стати жертвою цькування тютюновим димом. Алкоголь і наркотики навіть не варто обговорювати, їх руйнівну дію на організм відомо всім.

Для того, щоб хоч якось убезпечити себе від всіляких захворювань в юному віці, потрібно дотримуватися двох правил. Перше - займатися спортом, робити ранкову гімнастику, записатися на фітнес або в тренажерний зал - вибирати кожен вільний сам. Друге - ретельно стежити за раціоном. Іноді, те, що ми їмо здатне в буквальному сенсі вбивати. Тому правильно харчування відіграє велику роль у процесі формування здорового способу життя підлітка. Ніхто не поверне вам втрачену молодість і здоров'я, тому ви самі у відповіді за те, яка старість вас чекає.