Що ж таке сечова кислота? Звідки вона береться і як з нею боротися? Відповіддю на ці питання може стати комплексний підхід до цієї серйозної проблеми. Січовий кислотою називається кінцевий продукт складного білкового обміну людського організму. У здорової людини надлишки цієї кислоти виводяться з організму через ШКТ і сечостатеву систему. Існують дві причини надлишкового появи сечової кислоти в організмі:

  • недостатнє виведення її з організму (недостатня функція нирок);
  • надмірний синтез кислоти в печінці.

Надлишки цієї кислоти накопичуються в нирках і кристалізуються. Процес кристалізації може відбуватися в самих різних органах: в очах, в суглобах, серці, кишечнику, шлунку.

Подагра відзначається переважно у чоловіків, віком від 40 до 50 років. Більше 20% випадків захворювання - спадкові. Розвиток цього захворювання може виникнути через багатьох факторів. До них відносять: неправильне харчування, недотримання нормального способу життя, інфекційні патології, прийом лікарських засобів.

Якщо вас турбує сечова кислота, дієта в даному випадку є одним з головних способів відновлення здоров'я. Завжди в разі збільшення кількості кислоти в організмі, слід призначати дієтичне харчування. Для спеціальної дієти найбільше підходять молочні продукти (сир, молоко, сметана, сир, кефір), Допускається вживання нежирних сортів риби, м'яса, птиці, але тільки відварних. Іноді дозволяється побалувати себе тушкованими продуктами. Щодня можна вживати одне яйце. Допускається вживання рослинних жирів, вершкового і топленого масла. Хліб краще вживати з висівками. У необмежених кількостях можна споживати фрукти та овочі. Намагайтеся обмежити споживання прянощів і різних солодощів. Замініть здобу і тістечка сухофруктами. Можна пити соки, кава з молоком, компоти, неміцний чай і відвар шипшини.


Сечова кислота в надмірних кількостях говорить про те, що пора відмовлятися від ковбаси, печінці, жирній або копченої риби, рибних консервів, м'ясних бульйонів , субпродуктів, солінь, соусів, спиртного, шоколаду, хрону, гірчиці і перцю. Також не можна вживати квасолю, горох, какао, солоний сир, міцний чай, гриби, щавель і ревінь.

Раз на тиждень слід влаштовувати розвантажувальні дні. У ці дні можна вживати або молоко або овочі або фрукти. У ці дні слід пити багато рідини.

Підвищення вмісту в організмі сечової кислоти називають гіперурикемією. Саме її прийнято вважати найбільш частим ознакою подагри. Для виявлення наявності подагри, слід провести аналіз на сечову кислоту. Про хворобу може свідчити тільки рівень кислоти в організмі.

Цілком можливо різке підвищення рівня кислоти через надмірні навантаження, вживання спиртних напоїв, тривалого голодування. Підвищення її рівня може бути викликане вживанням продуктів харчування, багатих вуглеводами і жирами.

Сечова кислота, а точніше її кількість, може бути нормалізована за допомогою деяких лікарських препаратів, званих діуретиками. З наш час існує досить велика кількість різних лікарських препаратів, які ефективно знижують рівень кислоти. До них відносять такі ліки, як алопуринол, бензобромарон. Всі ці препарати довели свою ефективність, але їх потрібно приймати тільки за призначенням лікаря, після проведення всіх необхідних обстежень та аналізів.

Сечова кислота, лікування народними засобами: добре допомагає вживання настою з трави горця (1 частина), суниці (2 частини), листочків чорної смородини (2 частини). Дана суміш заливається склянкою окропу. Його приймають тричі на день по 2 ст. ложки.