"Жіночі Пристрасті" продовжують публікувати звіти програми "Преображення: фігура мрії". Сьогодні ми пропонуємо познайомитися з другої учасницею акції і результатами першої консультації в Медичному центрі "Ассен".

Христина, 16 років

Зріст - 180 см, талія - 102 см , стегна - 122 см. Вага - 108 кг (надмірна вага - 28,0 кг). Загальна жирова маса - 43,7 кг (перевищення від норми - 23,8 кг), загальна кількість води - 47,0 кг (перевищення від норми - 3,0 кг). Спосіб життя - активний, включає регулярні заняття спортом. Основний прийом їжі - з 12 до 18 годин, стежить за вмістом в продуктах харчування жиру і калорійності.

Історія Крістіни

Христина з самого дитинства була схильна до повноті. Худнути вона пробувала різними способами - сиділа на різних дієтах, займалася спортом і пила спеціальні чаї.

Христина: "Єдине, що дало ефект - була щоденна зарядка, з її допомогою пішло 2 кг. Зараз я харчуюся правильно - ем 3 рази на день звичайними порціями або 5 разів на день - маленькими, не їм хліба, мучного, жирного, дуже рідко п'ю газовані напої, їм рибу, варені і сирі овочі і фрукти, каші ".

Початок. Мені допомагає зарядка.Початок. Мені допомагає зарядка. Гіподинамія - це теж не про Христину, вона багато рухається, займається гірським туризмом, плаванням і т.д. Незважаючи на це, вагу повільно, але продовжує набиратися - за останній рік Христина додала 2 кг.


Висновок дієтолога: Випадок дуже цікавий і непростий, адже організм Христини ще росте. Причиною зайвої ваги Христини є сімейна схильність до повноти, повнота з дитинства, неправильний вибір методів зниження ваги (голодування, низькокалорійні дієти, добавки) і, можливо, непереносимість деяких продуктів. Ми можемо запропонувати Христині пройти АЛУТЕСТ - метод імунологічного дослідження крові для отримання індивідуальної картини харчової непереносимості організму до певних продуктів харчування. Якщо людина вживає нестерпні на даний момент для нього продукти довго і регулярно, він може отримати хронічні захворювання. І, навпаки, повне виключення їх з раціону на час може призвести до значного схудненню.

Рекомендації: Христині призначена постановка "Золотої голки", консультація психотерапевта і озонотерапія. Також їй необхідно дотримуватися збалансованої системи живлення, що враховує її харчові пристрасті (Христина любить рибу), пити достатню кількість води і продовжувати фізичні навантаження.

Поділитися своєю думкою про перспективи схуднення Христини та її програмі
ви можете на форумі "Страстей" - "Дієти та фітнес".