Згідно недавнього дослідження, чим більше ти користуєшся мобільним телефоном, тим більшою домосідкою ти стаєш.

Як мобільний телефон впливає на процес схуднення.

Як мобільний телефон впливає на процес схуднення

Ти прокинулася цим ранком, у тебе є час, щоб піти в спортзал - вперше за багато років - і ти дійсно хотіла піти туди. Але тут задзвонив твій телефон, ще до того, як ти встала з ліжка - твоя подружка передавала подробиці пікантної плітки. Ти, зрозуміло, повинна була відповісти - так пройшло приблизно 10 хвилин. А оскільки твій телефон був у тебе в руках, ти зайшла тільки на Facebook, щоб подивитися, що відбувається у світі, а він привів тебе до профілю одного в Instagram ... І раптом ти виявила, що ті 40 хвилин, які ти відвела для тренажерного залу, зовсім непомітно "з'їла" усіма цими додатками на твоєму смартфоні. На жаль.

Прямий зв'язок між використанням мобільних телефонів і фізичною формою

Знайомий сценарій? За даними нового дослідження, опублікованого в журналі "Харчування і фізична активність", ті з нас, хто приклеєний до наших телефонах 24 години на добу 7 днів на тиждень, в результаті менше рухаються і перебувають у більш поганій фізичній формі в порівнянні з тими, хто тільки іноді користується своїми телефонами протягом дня.


Так, схоже, наші вірні, наступні за нами всюди гаджети, без яких ми не можемо жити, роблять нас товстими і ледачими.

На відміну від інших стаціонарних пристроїв - телевізорів і комп'ютерів - спочатку здається, що мобільність стільникового телефону буде сприяти руху і активної діяльності людини. Але такі привабливі спокуси, якими володіють різні додатки мобільного телефону, змушують нас сидіти, натискати, вводити і дивитися.

Як проводилося дослідження

300 студентів Кентського державного університету, які брали участь у цьому дослідженні, були розділені на три групи: слабкі користувачі мобільних телефонів (до 90 хвилин в день), помірні користувачі (в середньому 5 годин на день) , а також активні користувачі (які витрачають до 14 годин на день на свої мобільні телефони). До речі, до яких ставишся ти?





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.