Точка зору: Синдром «качечки» або «Доктор, я вас не розумію».

Ця стаття - проба пера на лайфхакери справжнісінького практикуючого лікаря-невролога Марини Варганова, працюючого у відділенні захворювання хребта. Ваш відгук на її матеріал дуже бажаний, так як ми плануємо розповісти вам багато цікавого в майбутньому разом з нею. ;)

Я працюю неврологом. Переважна більшість моїх пацієнтів звертаються до мене з болем у спині. Не вдаючись у медичні подробиці, скажу, що 80% таких болів-доброякісні, тобто не несуть для життя і здоров'я ніякої серйозної небезпеки.
Так от. Кожен день я стикаюся з абсолютною медичної неписьменністю і небажанням пацієнтів піклуватися про своє здоров'я самостійно. Ні, вони, звичайно, "піклуються", справно відвідують консультації всіляких лікарів, приймають таблетки, здають літрами кров і роблять рентгени і МРТ з усіх ракурсів, щоб знайти "джерело" болю. Але вони зовсім не приймають ту думку, що джерелом є вони самі: їх лінь, низька рухова активність, переїдання, шкідливі звички і відсутність позитивного погляду на життя. Коли я, замість пігулок і уколів, деяким рекомендую зайнятися фізкультурою і знизити вагу, вони дивляться на мене очима, в яких читається завжди одна фраза: "Доктор, я вас не розумію, що за дурницю ви мені тут говорите?" Вони готові витрачати сотні тисяч на ліки, чарівні "кремлівські таблетки" і ліжка "нуга-бест" і т.д., але ні за що на світі не відмовляться від вечері з смаженою картоплею і салом, від лежання на дивані.


Таким пацієнтам я ставлю діагноз: "синдром качечки". Вони і справді схожі на качечок: товстий живіт, перевалюється хода і вічне "кректання" над своїми товстезними історіями хвороби. І нескінченний потік скарг. В Америці є забавне слівце для таких - людей roly-poly (пер.: неваляшка). Повторюся, мова йде про пацієнтів обстежених, у яких дійсно немає серйозних проблем зі здоров'ям. Чому вони готові звалити відповідальність за своє здоров'я на доктора, якого бачать перший або другий раз в житті, але при цьому ні за що на світі не визнають і свій "внесок" у свій стан?

А молоді дівчата з вагою за сто кілограм? "Доктор, я нічого не їм і займаюся фітнесом, але все одно не можу схуднути, напевно, у мене проблеми з щитовидною залозою, терміново треба йти до ендокринолога". А на ділі виявляється, що їсть як слон, фітнес обмежується походом по доріжці зі швидкістю 4 км на годину два рази на тиждень. І що ми отримуємо: у тридцять років "інвалід" за власним бажанням, болить спина і коліна через надмірної ваги, спортом займатися не хоче, працювати не може. І таких пацієнтів сотні.

Друзі! Не ставайте "качечка"! Любіть себе і своє тіло! Повірте, набагато легше "не допустити", ніж потім лікувати хворобу. Займайтеся спортом і вживати здорову їжу. Радійте життю і тому, що ви здорові і не "обтяжені" всякими хондрозе, артрозами та іншими болячками! Удачи вам!

Фото: Shutterstock





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.