Чи можна годуючим кави?

Дієта годуючих мам дуже строга і підлягає ретельному контролю. Малюк з грудним молоком прямо одержує всі продукти, вжиті мамою. А організм новонародженого дуже чутливий. Його імунітет ще слабкий, і поживний раціон мами вимагає обмежень. Один з популярних питань молодої мами - чи можна годуючим кави?

Питання обумовлений головною причиною, це вмістом кофеїну в цьому напої, його впливом на організм грудничка і можливими наслідками. Буде корисно знати, що цей алкалоїд міститься не тільки в каві, а ще в чорному і зеленому чаї, шоколаді, ліках. Отже, межі питання: "Чи можна годуючим мамам кави?" треба розширювати. Реальність життя гарантує те, що мама до пологів і після отримує кофеїн. Відповідно його отримує і дитина. Це призводить до того, що створюється певний імунітет до його сприйняття. Так що мама, може собі дозволити 1-2 чашки кави.

Чи можна годуючим пити каву більше 2 чашок в день? Міра у вживанні і спостереження за поведінкою дитини повинні бути постійними при вживанні кави і кофеїновмісних продуктів.


Організм малюка сильно сприйнятливий і перебір з кількістю кави позначиться на його самопочутті. Він буде порушимо, примхливий, з'являться порушення сну. Не зловживайте і не перевищуйте зазначену кількість, робіть перерви.

Існують також деякі обмеження у вживанні плодів кавового дерева. Так, категорично не можна пити каву з дня на день. Це може привести до зниження норми заліза в молоці матері і як наслідок розвиток недокрів'я у малюка. Проблема серйозна, так що рада обов'язковий для виконання. Чи можна кави годувальниці <в перші="" дні="" після="" пологів?="" однозначно="" ні.="" новонародженим="" дуже="" важко="" справлятися="" з,="" що="" попадають="" в="" організм,="" алкалоїдами,="" тому="" утримайтеся="" перші="" три="" місяці="" життя="" дитини="" від="" вживання="" кави.="" це="" також="" поширюється="" і="" на="" організм="" недоношеної="" дитини.="">

Дотримуйтесь прості правила і почуття міри, помічайте зміни в поведінці малюка і це допоможе Вам насолоджуватися смаком кави, а дитині рости здоровим.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.