Як схуднути на винній дієті? Відомий дієтолог Монтіньяк радить випивати близько 400 мл хорошого вина в день. Саме це, кажуть, дозволяє переварити важку їжу максимально легко. Існує і спеціальна винна дієта, яка дозволяє скинути від трьох до п'яти кілограм за три дні.


Як схуднути на винній дієті? Винна дієта полягає в тому, що протягом доби дозволяється випити пляшку сухого червоного вина. При цьому зовсім не важливо, розтягувати задоволення і пити по 50 мл 15 разів на день або вмовляти всю пляшку ввечері на вечерю. Однак важливо постаратися рівномірно розподілити напій, щоб почуття голоду не завадило дієті. Крім вина за добу можна з'їсти на вибір - або три великих зелених яблука, або половину батона зернового хліба.


Причому, і той, і інший варіант допоможе організму очиститися і позбавитися від зайвої рідини.
Винну дієту не можна дотримуватися більше трьох днів. Зате продукти можна вживати в будь-який час доби.
Ця дієта відмінно підходить для різних свят, коли можна не відмовляти собі в задоволенні випити під час застілля, а заодно і скинути кілька зайвих кілограмів. При цьому винна дієта робить позитивний вплив на стан серця і судин.
Як і будь-яка монодієта, як наприклад, оливкова дієта, дієта винна - вельми обмежена в поживних властивостях, тому її не можна дотримуватися довго і часто. Крім того, не кожен шлунок може винести навіть три дні на алкоголі і яблуках.

Ірина Солнцева

{jcomments on}





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.