Юрі Балабанов, читач "Інфіяа", в 34 роки зрозумів, що він у біді і йому треба міняти своє життя, і ось його розповідь, який він залишив в коментарях до став популярним у нас посту "Дурні виправдання, які перетворюють вас в руїну "- офігенно мотивуюча штука, друзі.

Щоб вам було цікавіше, пропоную картинку цієї людини" ДО "і" ПІСЛЯ ":

Розповідь про гетто-воркаут від читача «Інфіяа» або як не бути 34-річної ледачою свинею. Тепер цікаво? Далі ще крутіше ;)

Я займаюся спортом 15 років - з тих пір, як зрозумів, що перетворився на жирну ледачу свиню. Мені було 34 роки, у мене почала з'являтися задишка, боліло серце, суглоби. Але головний мотив змінити життя - переляк після того, як я побачив свою фізіономію на фото в компанії друзів.

Мій перший спорт - пробіжки в лакованих черевиках з пачкою сигарет в кишені теплої куртки (справа була восени). Мій перший ганьба - коли мене в такому вигляді помітили бігуни, що пробігають повз. Вони іржали, як ненормальні. Я жив у портовому місті, грошей на фітнес-клуби не було. Залишалося одягнутися більш придатне для спорту, викинути сигарети і бігати там, де мене ніхто не побачить.

І я почав бігати серед контейнерів у гамбурзькому порту, забирався на них, віджимався від усього, від чого тільки можна, залазив на мости і на висотні крани, тікав від поліції, яка намагається мене заарештувати ... А через рік, пізньої осені, пірнув у Ельбу - від несподіваного припливу сил. Пізніше я дізнався, що цей вид спорту називається "ghetto workout": мінімум спортивних пристосувань, максимум бажання і фантазії.


Я поганий оповідач, і я не знаю, чи можна у вас тут розміщувати посилання на фотографії. І ще я довго сумнівався: чи варто показувати всім ці фотки - яким я був і яким став, на жаль, занадто пізно згадавши про спорт. Хоча, ніколи не буває пізно.

Може бути, ці фотки мотивують когось, показавши, що навіть з такою жирною і лискучою свині, яким я був, може вийти зрештою щось пристойне ...

І ще: ВІК ЦЕ НЕ відмазка, А ЗАЙВИЙ СТИМУЛ!

А ось фінальна форма Юрія, хоч на обкладинку Men's Health пришивай!

Розповідь про гетто-воркаут від читача «Інфіяа» або як не бути 34-річної ледачою свинею. Що ще показати вам, щоб ви стали на стезю такого способу життя?

Ми й раніше розповідали про гетто-воркаут (ghetto workout ) в оповіданні нашого читача Ігоря Ільяшенко:

Філософія Ghetto Workout - це найбільш повноцінне і функціональне використання об'єктів зовнішнього середовища для продуктивного фізичного тренінгу. За допомогою GW можна "розгойдати" себе не гірше, ніж в тренажерному залі, при цьому не використовуючи різні протеїнові (і не тільки протеїнові) добавки і речовини далеко не природного походження. При цьому ви насамперед працюєте вагою власного тіла і іноді з вагою такого ж воркаутмена (він же ВАЙБРО), і це в умовах: свіжого повітря, живої вуличної обстановки, відсутності запаху поту в приміщенні та інших принад тренажерного залу.

І якщо ви пропустили, то ось вам ще один мотивуючий розповідь: "Як почати бігати в 40 років і пробігти перші 5 км через 2 місяці".

Проведіть вихідні з толком ...





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.