Целюліт є одним з найпоширеніших жіночих мук, він, напевно, навіть переможе проблему епіляції, маленької грудей і інших комплексів. Багато дівчат вважають за краще самостійно позбавлятися від цієї напасті, не шкодуючи нічого в цій боротьбі. На це йде купа часу, грошей і сил, але далеко не завжди вдається позбутися целюліту. Вся ця метушня з ним схожа на страшну казку. Я думаю, багато хто не до кінця розуміють, що ж таке целюліт і як саме з ним потрібно боротися?

Целюліт - це не жир, тому не обов'язково бути з зайвою вагою, щоб їм володіти. Це жирові клітини, які зібралися в одному місці, їх фунционирования порушено і в зв'язку з цим від них перестають, виділяються продукти життєдіяльності, але подвійно вбирають в себе продукти розпаду організму. У такому випадку з ними відбувається теж, що і з людьми при надмірній вазі - клітини товстіють. У самій запущеній стадії вони починають проглядатися потворними горбиками. Ось чому, таке може трапитися і з худими дівчатами.

В основному порушення роботи клітин трапляється через поганий обміну речовин. Це пов'язано з поганим харчуванням, неправильним способом життя і гормональними порушеннями

Часто буває, що целюліт більше проблема надумана. Через велику освітленості цієї проблеми в модних журналах, багато дівчат вигадують у себе неіснуючий целюліт.

На думку фахівців, початкова форма целюліту є фізіологічною нормою. Друга і третя стадія виглядає просто як косметичний дефект, і тільки четверта стадія, при якій целюліт видно навіть при ненапружених м'язах і шкіра стає синюватою, вважається хворобою. Четверта стадія, звичайно, потребує лікування, а всі інші вимагають боротьби з собою тільки заради естетичного ефекту.

Способи боротьби

У боротьбі з целюлітом допоможе тільки комплекс заходів, жоден із способів не допоможе повністю, якщо не використовувати його разом з іншими. Якщо використовувати всі заходи разом, то через деякий час можна повністю позбутися целюліту, і при правильному способі життя він у тебе більше не з'явиться.


Комплекс при боротьбі з целюлітом.
  1. Збалансоване харчування. Виключи зі свого раціону - жирне, смажене, солодке і борошняне, їж в міру і старайся пити побільше води. Звичайно, це не означає, що треба перейти на одні фрукти та овочі, іноді можна дозволити собі розслабитися, але це не повинно бути нормою вашого раціону. Нормалізувавши своє харчування, ти поліпшиш обмін речовин і загальний стан організму.
  2. Займайся спортом, без нього неможливо позбавиться від целюліту. Акцентуй при заняттях увагу на проблемних зонах і давай їм велике навантаження, це стимулює кровообіг в клітинах, і вони позбавляються, таким чином, від надлишків жиру.
  3. дієвих масаж за допомогою спеціальних масажерів. Роби його близько хвилин 15-20 в день круговими рухами, відчуваючи легку біль в массажируемой зоні.
  4. Використовуй антицелюлітну косметику. Вона покращує обмін речовин в клітинах, шкіра стає більш пружною, а прояви горбків стають не такими помітними. Можна використовувати косметичні засоби разом з обгортання, так корисні речовини краще проникають під шкіру.

Ну, ось це є основні і цілком здійснимі вимоги в боротьбі з целюлітом.

Якщо ти хочеш швидко позбутися целюліту, то можна пройти такі салонні процедури, як таласотерапія, озонотерапія і LPG, але такі процедури треба повторювати кожні півроку, інакше велика ймовірність, що целюліт повернеться до вас знову. Чому він повернеться? Та все просто, ти повністю не вилікувала клітини, а просто викачала з них жир. Це теж саме, якщо пухлого людини кілька місяців годувати одними овочами. Він схудне, звичайно, але тільки от здоров'я своє підірве і коли знову повернеться до звичайного режиму харчування, набере свою вагу.

Так що якщо ти вирішила повністю і назавжди позбутися целюліту, запасися терпінням, і будь готова, що кожен день тобі доведеться вести активну боротьбу за свою красу.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.