Знаючи про дату майбутнього відпустки, як мінімум, за півроку вперед, ми, тим не менше, тільки за півмісяця до його початку з жахом усвідомлюємо: "І як же я здамся на пляжі з цими жахливими складками?!" Два тижні згадані невипадково. Психологи встановили, що саме такий прикордонний термін, після якого виникають депресивні або панічні настрої. У цей період одні власниці зайвих кілограмів починають посилено позбавлятися від жирових клітин найбільш радикальними методами, у інших виникає повна апатія.

Помилка полягає в тому, що ми прагнемо привести свої форми в норму неодмінно до початку відпустки. Тобто, ступити на морський пісок вже у всеозброєнні своєї привабливості.

Чи не зупиняють навіть можливі негативні наслідки занадто швидких темпів схуднення - можна запросто заробити хвороби внутрішніх органів, а в психологічному плані не просто стрес, а справжній психоз. Але найгірше те, що, добившись певного ефекту, ми з почуттям виконаного обов'язку геть забуваємо про всіх дієтах і процедурах.

Але все зовсім міняється, якщо пляжний відпочинок розглядати, як продовження процесу схуднення. Тим більше що курорт є додатковим плюсом, який сприяє зниженню ваги.

Під час проведення відпустки на узбережжі, людина, як правило, веде набагато більш рухливий спосіб життя. Тривалі прогулянки, купання в морській воді, насичене озоном повітря, сонячні ванни - все це вороги целюліту і, відповідно, друзі ідеальної фігури.

Другий позитивний момент - це харчування.


Зазвичай на відпочинку ми дотримуємося якогось режиму і активно налягаємо на фрукти, насичуючи організм вітамінами. Ось вам ще пару соратників у боротьбі із зайвою вагою.

Третій і, мабуть, найважливіший фактор, який запустить процес активного - спеціальна косметика.

Дане косметичний засіб перешкоджає лущення шкіри, утворення вільних радикалів руйнують клітини тіла зсередини.

Відпустку. Час відпочити від целюліту. Даний крем має ще кілька чудових властивостей - він не викликає алергічних реакцій (що дуже актуально для власниць чутливої шкіри ) і стійкий до води. Тому навіть після морських купань засіб буде продовжувати свою благородну місію повернення вам ідеальних форм.

Починати застосування крему рекомендується щодня за два тижні до поїздки на курорт або відвідування солярію.

Креми антицелюлітні для засмаги SPF 30, SPF 15 і SPF 6 за принципом дії подібні між собою. Різниця тільки в ступені захисту від сонячних променів. Для надто ніжної і чутливої шкіри використовується крем з максимальним коефіцієнтом захисту, для нормальної шкіри підходять два останніх варіанти.

Креми захищають шкіру не тільки від ультрафіолетових променів, але та дратівної дії морських солей і вітру. А чудовий бронзовий загар, який з'явиться в результаті застосування кремів, тільки підкреслить красу вашої нової фігури.

Джерело: www.guam.ru

Відпустку. Час відпочити від целюліту.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.