Зінаїда переходила на сироїдіння поступово, даючи організму звикнути до нової для нього системі живлення. Цей підхід вона вважає оптимальним і рекомендує його всім, хто зважився стати Сироїд.

ДО:

ПІСЛЯ:

Як ви дізналися про сироїдінні, коли і чому ви прийняли рішення перейти до нього?

Про те, що на білому світі існують сироїди, я дізналася від приятельки матері, яка, власне, і практикувала цей спосіб харчування. Інформація прийшла до мене трохи більше двох з половиною років тому, але лише через півроку після ретельного вивчення теми в інтернеті: на відповідних форумах і сайтах, я перейнялася ідеєю і вирішила спробувати харчуватися по-новому. Більшою мірою переходу сприяла можливість духовного розвитку. До моменту отримання першої інформації про сироїдінні, я займалася ним вже кілька років. Харчування лише сирими рослинними продуктами найкращим чином вписувалося в концепцію, до якої я прийшла на той момент. У тезах це можна зобразити так: "чистота тіла - чиста свідомість", "позбавлення в житті від непотрібного, в тому числі від наркотичної залежності від невидові їжі», «не бажай зла іншим" і так далі. Не останню роль зіграла і турбота про власне здоров'я і красу.

плануєте ви харчуватися і далі, як зараз?

Не приховую, думки про те, що обраний шлях помилковий, часом відвідували мене, але завжди знаходилися аргументи, реабілітують сироїдіння як єдино вірний спосіб харчування для людини. Тому планую продовжувати рухатися обраним шляхом, виправляючи можливі помилки.

Як легко відбувався ваш перехід (скільки він тривав)?

Мій перехід на сироїдіння був своєрідним. Відмовившись від термічно оброблених овочів, фруктів і злаків, я, тим не менш, приблизно півроку продовжувала їсти м'ясо! Накладала, покладемо, в тарілку салат зі свіжих овочів і брала шматок так улюбленого мною раніше м'яса. У якийсь момент мені просто не захотілося його їсти. Потім так само "пішла" риба. Так що свій перехід на сироїдіння вважаю поступовим, розтягнутим на великий проміжок часу.

Як боролися з громадською думкою: хто підтримав, а хто порахував божевільною?

Що стосується рідних, то мені пощастило. У нас всі поважають думки один одного, керуючись принципом: "Ну, раз ти вважаєш, що тобі так буде краще ..." Природно, що дехто з родичів і друзів досі продовжують вважати мій вибір помилкою.


Ну, хоч розмовляти не перестали, і на тому спасибі. Ще є досить велика категорія знайомих, які нічого не знають ні про сироїдінні, ні про те, що я харчуюся таким чином.

Чи були моменти, коли ви дозволяли собі є те, від чого відмовилися?

Свій перехід на сироїдіння я досі вважаю незавершеним, так як час від часу дозволяю собі з'їсти що-небудь з їжі, яку сироїдам споживати не слід. Взимку бажання з'їсти що-небудь, від чого слід було б відмовитися раз і назавжди, зростає.

Які побічні ефекти супроводжували ваш перехід до сироїдіння?

Приблизно через півроку після того, як я перейшла на сироїдіння, вперше в житті дуже сильно схудла. Та й зараз час від часу скидаю вагу, потім він, правда, відновлюється знову. З'явилася підвищена чутливість до холоду, взимку навіть у теплому приміщенні мені холодно.

Як змінилося ваше життя у зв'язку з переходом (у духовному і фізичному плані, в соціальному відношенні)?

Позитивних моментів набагато більше. В цілому покращилося самопочуття, ось уже два роки я не хворію сезонними і простудними захворюваннями. Шкіра стала краще, зникли головні болі, зросла витривалість. Їжа поступово перестає сприйматися, як насолода, тобто пропадає залежність від неї. Їсти хочеться тільки тоді, коли ти дійсно голодний, а не за компанію або коли поганий настрій. Думки стали легше, ставлення до життя - позитивніше. Безумовно, це позитивним чином відбилося на моєму характері, на відносинах з оточуючими.

Що порадите тим, хто тільки збирається стати Сироїд?

Щоб перейти на новий тип харчування повинна бути сильна мотивація. І далеко не завжди це бажання поліпшити здоров'я, позбавитися від хвороб. Без духовної складової бути твердим у своїх намірах непросто. Сироїдіння має стати неодмінною складовою вашого духовного самовдосконалення. І ще ... Знаю, є прихильники різкого переходу на харчування сирої рослини. Не сумніваюся, що для когось цей варіант підходить. По своєму досвіду знаю, що з надмірного вольового зусилля над собою нічого хорошого не виходить. Та й організм повинен звикнути до нового співвідношенню поглинаються речовин. Дайте йому час перебудуватися і тоді все буде добре. Спасибо!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.