Володимир перейшов до сироїдіння за один день і відразу зрозумів, що зробив правильний вибір. Він рекомендує всім жити спокійно і не хвилюватися. А здорове харчування в цьому допоможе.

ДО:

ПІСЛЯ:

Як ви дізналися про новий вид харчування, коли і чому ви прийняли рішення перейти до нього?

У грудні 2008 року, гуляючи по Інтернету, натрапив на сайт широко відомого у вузьких колах людини під ніком Ізюм, сиромоноеда зі стажем. А так як до цього часу я вже більше року був "звичайним" вегетаріанцем, то зумів поставитися без звичайного "упертого" недовіри до чогось, що виходить за загальноприйняті рамки. Зацікавився його описом власного переходу на сиру їжу і цілком розумними, логічними доводами. Тоді й вирішив, що цю справу треба обов'язково випробувати на собі.

Як легко відбувався перехід (відразу різко або поступово)?

Так як я почав " з місця в кар'єр ", то" перехід "у мене почався відразу і досить-таки жорстко. Тривав недовго, та сама "жорстка" фаза була буквально кілька днів.

І в чому полягала "жорсткість" фази переходи?

У перші дні був дуже різкий занепад сил. Та й вага знизилася, теж було. Але статура у мене і так худорляве, так що особливо помітно не було. Через пару місяців після переходу на сиру їжу вага відновлюється, особливо якщо про гантелі не забувати. А вже якщо робити досить прості, але дуже корисні вправи, начебто підтягувань і віджимань, то за "слабосильних" взагалі переживати не варто.

Як вам вдалося подолати громадську думку?

Яего, можна сказати, обходив стороною. З близькими друзями розмова, якщо він стосувався теми харчування, був приблизно такий: "Я вважаю, що так харчуватися правильно.


Ти вважаєш, що ні? Ну, поживемо - побачимо". З рідними - приблизно так само, благо до того часу я вже встиг переконати їх у своїй самостійності. Хіба, що тон у розмові був більш м'який.

Чи були у вашому житті моменти, коли ви дозволяли собі є те, від чого відмовилися?

Зрозуміло . Так, вони і зараз є. Тільки я не переживаю з цього приводу і іншим не раджу. Адже в порівнянні з тією кількістю нездорової їжі, яка вживалася раніше, кілька шматочків чорного хліба (або на що Ви там зірвалися) - це крапля в морі. І лаяти себе за це, самобичуванням займатися не потрібно. З'їли і з'їли - завтра знову будете лопати улюблені банани і мандарини.

Як змінилося ваше життя у зв'язку з переходом до сироїдіння (в духовному і фізичному плані, в соціальному відношенні)?

Хворію набагато рідше, а якщо вже застудився, то видужую швидше. В "досироедние" часи були деякі проблеми з шкірою, які пішли або згладилися після переходу. Взагалі шкіра - це, мабуть, перше, що позитивно реагує на такі зміни в житті.

У плані характеру - спокійніше став, уважніше, терпиміше до недоліків інших, як це не дивно.

плануєте ви далі харчуватися сирою їжею?

Звичайно, планую.

Що б ви порекомендували тим, хто тільки збирається почати вживати тільки сиру рослинну їжу?

З одного боку - не чекати "дива", що за один день або навіть тиждень Ви повністю і назавжди позбавитеся від всіх проблем. Це можливо, але для цього доведеться докласти багато вольових зусиль і усвідомленості. З іншого - вибравши сироїдіння, будьте спокійні і впевнені в собі, адже це вірний вибір. А адже "сила в правді", як кажуть деякі відомі люди. Успіхів!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.