У людей худих від природи проблем зі здоров'ям, пов'язаних з недостатньою вагою, ні, вони добре себе почувають, легко переносять хвороби, їдять по п'ять разів на день. Ті ж, хто схуд в не залежності від свого бажання, часто відчуває слабкість, у них відсутній апетит, низький тиск. Худоба, що не викликана хворобою, лише естетична проблема, адже худі живуть довше повних.

Причин схуднення може бути багато. Якщо худоба стала прогресувати, то це привід для серйозного занепокоєння і звернення за допомогою до фахівців. Медичне обстеження і аналізи допоможуть виявити причини зниження ваги. Якщо Ви здорові, то причини худорлявості потрібно шукати в іншому.

Причини схуднення
  1. Недостатнє харчування . Це трапляється після дієт. Ви довго обмежували себе в їжі, а коли досягли бажаного ваги, у вас став розвиватися страх погладшати. Ви боїтеся їжі, ожиріння, а, отже, їсте менше, ніж потрібно для нормального функціонування організму, вага продовжує падати.
  2. Ваше харчування незбалансовано . Кількість і якість їжі може Вас влаштовувати, воно може бути дієтичним і здається Вам прийнятним. Але з часом ресурси організму виснажуються. Якщо організм не отримує потрібні речовини, він починає отримувати калорії з внутрішніх резервів. Поки ці запаси існують, все нормально, а після того як вітаміни, амінокислоти, мінерали будуть витрачені, починає розвиватися дистрофія. Тут слід бити тривогу, поки це захворювання не стало незворотнім.


  3. Відсутність апетиту . Спостерігається у підлітків і пов'язане з психічними розладами. У цьому випадку потрібна допомога психолога.
  4. Психологічна травма може стати причиною стресового стану, глибоких переживань, які призводять до різкої втрати ваги, хоча в цілому організм може бути здоровим. Після подолання проблем вага нормалізується.
  5. Причини швидкого схуднення кроятся в порушенні обміну речовин, внаслідок дисбалансу нервових імпульсів.

Порушення обміну речовин може бути викликане:

  • Наслідком важкої хвороби, операції. Відновити сили допоможе збалансоване лікувальне харчування.
  • Також проблеми з нервами можуть бути викликані порушеннями у функціонуванні залоз внутрішньої секреції. Це явище вимагає гормональної терапії.

Щоб стимулювати організм до створення жирової тканини і м'язів з калорій їжі, потрібно більше їсти, щоб споживана енергія перевищувала її витрата .

Не завжди впоратися з недугою можна тільки за допомогою лікувального харчування, іноді потрібно прийом ліків, які посилюють апетит, покращують функціонування травної системи, допомагають виробляти шлунковий сік.

Справитися з худорбою не просто, тому наберіться терпіння, не турбуйтеся через тимчасову відсутність результату, вірте в успіх.

А Вам траплялося стикатися з подібною проблемою? Якщо так, то як ви боролися з худорбою?





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.