Зараз дуже модним віянням стало худнути за допомогою імбиру. Але чи справді він дає такі позитивні результати, як обіцяють рекламні ролики в Інтернеті? Про це можуть сказати тільки люди, які самі спробували імбир, щоб схуднути.

Імбирний чай для схуднення: відгуки
  • Аліна, Москва: "Спробувала зробити для себе імбирний чай! Отримала таке задоволення, що тепер тільки в такому вигляді і буду імбир використовувати для схуднення. До цього додавала імбир в каші, але влітку вони якось не дуже йдуть ".
  • Олеся, Санкт-Петербург:" Я п'ю імбирний чай вже цілий рік, від кави відмовилася зовсім. Використовую тільки свіжий корінь імбиру, іноді додаю в чай зелений чай, гвоздику, лимон і завжди мед ".
  • Ніка, Омськ : "Я вирішила худнути без використання дієт, пила тільки імбирний чай. Дуже сподобався, на жаль, скинула за 2 тижні тільки 1,5 кг. Але зате не мучила себе дієтами".
  • Анжеліка, Саратов: " Я пила чай з імбиру щодня. За 1,5 місяці розлучилася з 7 кг. Але, при цьому їла багато рису, овочів, локшину з м'ясом. Пила свіжі фреші і соки. Приїхала додому з відпочинку стрункою і задоволеною. Імбирний чай для схуднення мені повністю підходить ".
  • Ольга, Кишинів:" Із задоволенням п'ю імбирний чай. Перевірила на собі, вага йде, повільно, але вірно ".
  • Лінда, Білгород:" А от я поправилась на 7 кг, тому що імбирний чай викликає сильну спрагу і підвищує апетит ".
Корінь імбиру для схуднення: відгуки
  • Альбіна, Владивосток: "Я люблю імбир в будь-якому вигляді. Дуже подобається маринований імбир з суші. У Таїланді в минулому році пробувала зелений чай з додаванням імбиру - холодний з льодом. Нічого краще, чесно кажучи, я не пробувала. Разом із зеленим чаєм імбир прискорює обмін речовин в 2 рази, так що це просто подвійний удар по зайвій вазі. Раджу всім, хто вирішив схуднути! "
  • Неллі, Краснодар:" Імбир ще не встигла пробувати, але збираюся на днях. Я десь читала, що його можна заварювати не тільки натертим, але і у вигляді приправи, тобто мелений імбир ".
  • Аделія, Крим:" Додавала натертий імбир в чай. Смак у чаю став незвичайним, але мені сподобався. За 2 тижні змогла схуднути на 2,5 кг. При цьому ні в чому собі не відмовляла, але намагалася сильно не зловживати. Так що раджу всім. Не сильно мучиш себе дієтами, і результат з користю наявності ".
  • Олександра, Красноярськ:" У мене мама заварювала корінь імбиру і пила, як чай. Дізналася про це рецепті в якомусь журналі. І за два тижні схудла на 6кг. Дивно! Виявляється відмінний засіб ".
Імбир для схуднення в стравах: відгуки
  • Людмила:" Імбир додає м'ясу приємний і м'який смак. Раджу спробувати ".
  • Катерина, Київ:" Мені дуже сподобався суп з грибами, креветками і імбиром. Нагадує тайський суп. У ньому і креветки, і гриби, і імбир допомагають схудненню ".
  • Анна, Таїланд:" Я їла свіжий корінь імбиру, додаючи його в салати. За 6 тижнів скинула 7 кг ".
  • Анастасія, Мінськ:" Я їла імбир тиждень, більше не змогла, не сподобався його смак.


    Правда, схудла на 1 кг ".

  • Анастасія, Сочі:" Я їм імбир під час розвантажувальних днів, коли потрібно терміново схуднути. Додаю імбир в зелений чай, і трохи крушини. Весь день п'ю тільки такий чай. Допомагає скинути швидко кілька кілограм ".

Імбир зі спеціями та фруктами для схуднення: відгуки

  • Діана, Нижній Новгород:" По телевізору побачила рецепт. Треба взяти кефір 1%, додати в нього щіпку імбиру і кориці, червоного перцю небагато. Сказали, що можна схуднути на 10 кг. Вирішила спробувати. Пила 10 днів, але нічого не помітила ".
  • Уляна, Нижньовартовськ:" Моя подруга додавала по 1 ч. л. імбиру і кориці на 1 склянку води і пила в день з рази до їди. За 6 тижнів схудла на цілих 2 кг ".
  • Настюша, Іваново:" Мені сподобався рецепт груш, запечених з імбиром. Дуже смачно, навіть чоловікові моєму сподобалося. Чекаю результатів. Начебто пару кілограм скинула ".
  • Блер, Псков:" Я давно купую імбир, додаю в печиво, суп, чай. Допомагає захистити чоловіка і дочку від застуди, а мені допомагає схуднути. На ніч додаю в кефір або чай корицю та імбир. За місяць скинула 2 кг, і то відмінно! ".
  • Олеся, Тула:" Я рекомендую використовувати імбир при приготуванні солодких страв. Зможете їсти солодке і не поправлятися. У мене худнути не виходить, але вага залишається постійним вже 10 років ".
  • Олена, Одеса:" Я ем маринований імбир разом з рибою. Схудла на 3 кг за 10 днів. Дуже задоволена: і смачно, і корисно ".
Мелена імбир для схуднення: відгуки
  • Наталія, Тюмень:" Я використовую мелений імбир, додаю його в чай. Намагаюся обмежити солодке, і вже скинула 2 кг. Враження про імбир у мене позитивне! ".
  • Рита, Волгоград:" А я використовую для схуднення мелений імбир. Зазвичай додаю його в сік лайма, кількість сиплю на око ".
  • Наті, Ростов-на-Дону:" Я додаю мелений імбир в чай, салати, соки, зазвичай кладу 1 ч. л. Результат за тиждень - 1кг ".
  • Анюта, Новосибірськ:" Вивчила багато відгуків і вирішила спробувати худнути за допомогою імбиру. П'ю лише 3 дні, але результат очевидний, мінус 1 кг. Радості немає меж. Буду продовжувати і далі, тим більше що їм усе, як і раніше ".
  • Кіра, Єкатеринбург:" Додаю мелений імбир в сік лайма і п'ю 3 рази на день. За 10 днів схудла на 3 кг. Буду продовжувати далі ".
  • Поли, Одеса:" Я взагалі ненавиділа імбир, але заради схуднення вирішила пити. Додаю лимон, апельсин, грейпфрут, дуже смачно. Непогано поєднується з анісом, коріандром, фенхелем і спалює жир! ".

Багато хто з жінок мріють схуднути і використовують для цього найрізноманітніші методи, дієти, поради та особисті знання. Але процес схуднення є досить серйозним кроком і не кожній жінці може підійти те, що підійшло інший. Тут слід орієнтуватися, в першу чергу, на своє самопочуття, поради дієтологів, і відгуки тих, хто вже спробував той чи інший метод.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.