Томатний сік допоможе схуднути. Томатний сік займає лідируючі позиції серед інших соків.

І не тільки через особливого привабливого смаку, а й через своїх корисних властивостей. Тому цей сік сміливо можна назвати мультивітамінним. Томатний сік містить вітаміни групи А, В. Так само в ньому містяться вітаміни С, E, Н, PP.
До складу томатного соку входить багато мінеральних елементів, такі як мідь, кобальт, магній, йод, фтор, кальцій, калій. Цей корисний напій так само містить в собі будівельний матеріал для нашого організму - білки, жири і вуглеводи.
Нерідко використовують як томатний сік і для схуднення.
Томатний сік і користь для організму
Оскільки томатний сік містить велику кількість корисних елементів, його рекомендують при різних захворюваннях організму. Наприклад, такий сік корисний при захворюваннях серця, нервової системи, стресах, депресіях. Для профілактики томатний сік призначають при тромбофлебіті і атеросклерозі.
Томатний сік робить також протизапальну і антиоксидантну дію на організм. Ще однією корисною властивістю томатного соку для схуднення є сечогінний ефект. Примітно, що цей сік практично не має жодних протипоказань. Сік з томатів не можна лише вживати при загостреннях холециститу, гастриту і виразкової хвороби шлунка, а так само під час отруєнь.
Томатний сік для схуднення
Варто зауважити, що томатний сік є прекрасним напоєм для тих, хто худне. Тому що томатний сік не тільки дуже корисний, він ще й містить малу кількість калорій.


Крім того, томатний сік прискорює обмін речовин в організмі. Тому, варто використовувати томатний сік для схуднення людям, що мають надлишкову вагу. Досить за короткий період томатний сік допоможе вам привести фігуру в порядок.
На сьогоднішній день сік з томатів досить часто зустрічається в меню різних дієт. Але не поспішайте відразу в магазин за томатним соком. Є кілька правил, як потрібно вживати томатний сік для схуднення.
Як правильно пити томатний сік
Слід знати, що найкориснішим є натуральний свіжовичавлений сік без додавання солі та цукру. Томатний сік з магазину значно поступається соку, приготовленого будинку. Якщо вам все-таки скрутно приготувати сік самим, і ви купили томатний сік для схуднення в магазині, то обов'язково подивіться на термін зберігання соку і склад.
Томатний сік для схуднення не можна пити разом з білковими і крохмалистими продуктами харчування. У цьому випадку ефект від вживання томатного соку набагато знижується. Цей факт необхідно враховувати при схудненні. Сік найкраще пити за півгодини до прийому їжі, і ні в якому разі не запивайте їм їжу.
При авітамінозі томатний сік слід пити від 1 склянки і більше на день. При захворюваннях печінки, шлунка, кишечника нирок, атеросклерозі і пневмонії томатний сік слід пити по 150-200 мл за 20 хвилин до прийому їжі, 2-3 рази на день.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.