Нерозділене кохання. Так чи нешкідлива любов "в одні ворота" і що робити, якщо ви відчуваєте депресію від того, що на ваші почуття не відповідають.
Любов "в одні ворота" зустрічається набагато частіше, ніж взаємні почуття. На жаль, такий закон життя: "Ми вибираємо, нас вибирають-як це часто не збігається .."
Ми з задоволенням дивимося фільми про нерозділене кохання, читаємо книги, де герої безуспішно намагаються завоювати серця коханих. Але в реальності любов без взаємності часто призводить до сумних наслідків.
Якщо людина любить і готовий змиритися з тим, що на його почуття не відповідають, - це свого роду жертовність. Він свідомо йде на те, що весь час буде віддавати, не отримуючи нічого натомість, і щасливий вже тим, що предмет його ніжної пристрасті - поруч і належить йому (або не тільки йому, будемо реалістами). Це принизливо? Ймовірно, з боку ситуація саме так і виглядає. Однак той, хто обрав жертовну любов, повірте, так не думає. Він знаходиться в найглибшій психологічної залежності від того, кого любить, і залежність ця подібна хвороби.
Хвороба любові
Здавалося б, звичайна життєва ситуація, в яку потрапляють мільйони чоловіків і жінок. Але психологи попереджають: нерозділена любов може привести до різного роду депресивним розладам.
Опинившись у ролі такої жертви, насамперед постарайтеся не ховати голову в пісок, а розібратися в тому, що відбувається, розкласти ситуацію по поличках. Краще - проговорити це вголос, а ще краще обговорити з психологом - тільки він дасть вам кваліфіковану пораду.
Якщо ви знайшли в собі мужність визнати, що потрапили в психологічну залежність, вважайте, що зробили перший крок до зцілення . Що далі? Забути про цю любов? На жаль, так відразу це неможливо - серцю, як відомо, не накажеш. Вам має бути довга і копітка робота над собою.
Ліки від психологічної залежності
Звернемося знову до фахівців. Психологи радять - почніть жити повним життям. Насамперед постарайтеся, щоб ні одну годину, ні одна хвилина були дозвільними. Не залишайте голову вільною. Якщо ви працюєте, нехай цієї роботи буде набагато більше. Запишіться на курси іноземних мов, займіться танцями, фітнесом, йогою - словом, спробуйте переключитися. Більше думайте про себе, прагніть направляти свої думки в позитивне русло. Щовечора перед сном підводите підсумок: що ви зробили сьогодні для себе.
Повірте, дуже скоро ви відчуєте себе самодостатньою особистістю, ваша самооцінка підвищиться, а головне, всі ці зусилля не залишаться непоміченими для оточуючих. Напевно у вашому житті з'явиться людина, яка з радістю розділить ваші почуття, і це стане для вас найкращими ліками, якщо хочете, протиотрутою.


Повірте, любити, віддавати емоції - прекрасно, але ловити у відповідь закоханий погляд, відчувати, що ви потрібні іншій людині, що він вас цінує і боїться втратити, - настільки ж прекрасно, і обділяти себе було б просто нерозумно.
Погляд з іншого боку
Тепер подивимося на проблему з позиції того, хто по іншу сторону барикад, тобто з позиції об'єкта нерозділеного пристрасті.
Невже так приємно спостерігати, як намагаються завоювати твоє серце і не знаходити в собі відповідь почуттів? На жаль, кожен з нас егоїст - така людська психологія. Інша справа, що люди совісні цей егоїзм з себе "видавлюють". Але людина слабка - бути коханим приємно, а вже якщо заради твого прихильного погляду хтось готовий звернути гори, спокуса велика.
Але віддаєте ви при цьому собі звіт, що, приймаючи таку жертву, ви руйнуєте себе? Тут порада проста - боріться з спокусою. Не втрачайте часу на відносини, які збіднюють вас емоційно.
Сім'я - робота для двох
Нерідко буває, що чоловік і жінка, які грають у " любов в одні ворота ", вирішують побудувати сім'ю. Що їх чекає? Довга спільне життя або неминуче розставання?
Психологи схильні вважати, що, на жаль, швидше друге, ніж перше. Сім'я вимагає постійної, копіткої і - підкреслимо - взаємної роботи подружжя над своїми відносинами. Це як багаття, який негайно потухне, якщо в нього не підкладати дрова. Але якщо один дбає про те, де ці дрова знайти, а другий має наміру лише грітися, крах неминучий. Неминуче настане втома, невдоволення один одним стане наростати, а там і до розлучення недалеко.
До того ж сім'я передбачає народження дітей. Чи добре для дитини щодня, щогодини спостерігати таку модель відносин між батьками? Однозначно, ні. Діти тонко відчувають, і холодність тата по відношенню до мами або навпаки від них приховати не вдасться. А це може вилитися в страждання, розвиток комплексів та інші психологічні проблеми. Більше того, ставши старше, дитина неодмінно перенесе подібну модель у власне життя - або прирече себе на жертовну любов, або стане отримувати задоволення, бачачи, як заради нього приносить себе в жертву інша людина. І те, й інше - зовсім не те, чого ви хотіли б для своїх дітей, чи не так?
Намагайтеся не потрапляти в психологічну залежність від нерозділеного кохання. І якщо бачите, що ваші почуття не знаходять відповіді, що вони подібні хвороби, постарайтеся одужати скоріше і без ускладнень. За матеріалами: http://www.pulsplus.ru





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.