Ягода, подовжує життя. Протягом багатьох років вченими велися суперечки про те, яка ж ягода таки може претендувати на саму корисну.

На сьогодні це питання вирішено, і найкорисніша і унікальна ягода названа, це чорниця.
Дослідники запевняють, що якщо щодня включати в раціон чашку чорниці, то ягоди створюють надійний захист від серцево-судинних захворювань, запобігають розвиток діабету, не допускають ожиріння. Крім того, в цілому, дана ягода збільшує тривалість життя, і це науково обгрунтовано, пише Raut.ru.
Експерти з США, Університет штату Мейн, провели дослідження яке допомогло виявити унікальні властивості чорниці, і довести її незамінність і особливість. Як виявилося, при постійному вживанні чорниці відбувається запобігання метаболічного синдрому, або ж, його протягом поліпшується. У медицині метаболічним синдромом названа комбінація, в яку входять три патологічних стани. Це діабет, ожиріння, і підвищений тиск. Не секрет, що за наявності цієї трійці життя людини може в значній мірі скоротитися, збільшується небезпека інфарктів, частіше виникають інсульти, розвиваються інші серцево-судинні хвороби.



Учені нагадують, що навіть саме по собі кожне з цих хвороб окремо небезпечно, і несе значної шкоди судинах. Але якщо ожиріння, підвищений тиск і діабет об'єднуються, то для здоров'я це вкрай небезпечно. Експерти стверджують, що це самий відповідний момент, коли слід вводити чорницю в постійне меню. У ягодах міститься поліфеноли, які є чудовими антиоксидантами. Вони забезпечують серцю активний захист, знижують кров'яний тиск.
Таким чином, ясно, що чорниця здатна значною мірою знизити збиток, що наноситься кровоносних судинах, і впливати на порушену толерантність до глюкози, здатну викликати діабет. В експерименті були задіяні лабораторні вгодовані щури, яких годували кількістю чорниці, еквівалентним двом чашкам ягід для споживання людини.
Під впливом такої дієти процес розслаблення судин швидко прийшов у норму, було відзначено позитивний вплив на тиск, а також безпосередньо на кровотік. Автори дослідження впевнені, що ці ягоди, а так само продукти з них мають виражену захист від виникнення у людини метаболічного синдрому, тому термін життя збільшується.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.