Від хвороб вилікують абрикоси. Крім чудового смаку, абрикоси володіють багатьма лікувальними (цілющими) і корисними властивостями. До складу даного фрукта входить велика кількість вітамінів і мінералів. По живильному кількістю м'якоті, абрикос знаходиться на першому місці, серед всіх кісточкових культур. Абрикоси включають в багато дієти і використовують для лікування багатьох хвороб.

Абрикоси в собі акумулюють енергію цукру, мінералів, пектинів, вітамінів, дубильних речовин - все те, що необхідно для життєдіяльності організму. Плодам надає жовтий колір бета-каротин, який міститься в абрикосах виключно у великій кількості. Бета-каротин потрібен для підтримки здоров'я шкіри і хорошого зору. Крім цього, в абрикосах міститься багато солей калію, які впливають на виражений сечогінний ефект. Через великий вміст заліза і солей магнію, сушені і свіжі абрикоси рекомендується включати в дієту хворих анемією і гіпертоніків.
Абрикос містить в собі до 20-27% цукру, органічні кислоти - яблучну, саліцилову, лимонну. Абрикоси надають лікувальну дію при різних захворюваннях нирок, серцево-судинної системи і при ожирінні.



У абрикосах є до 260 мг на 100 г з'єднань групи флавоноїдів, які сприяють зміцненню стінок кровоносних судин, мають сонцезахисними і антимікробними властивостями; пектини, які здатні з організму виводити отруйні речовини, радіоактивні елементи і важкі метали; вітаміни А, В1, Р, В2, В6; антибактеріальні речовини.
Одним з найбільш корисних властивостей абрикосів є те, що вони добре допомагають підвищити мозкову активність і поліпшити пам'ять.
Абрикос дуже корисний і для зростання дітям, оскільки в них дуже багато каротину, а також тим людям , у яких є порушення функції центральної нервової системи або захворювання шкіри, слизових оболонок очей.
Плоди абрикосів багаті магнієм і фосфором, які потрібні будь-якому організму для здійснення активної роботи мозку. Також, вони багаті мікрокаліем, який необхідний для живлення серцевого м'яза і для підвищення в крові гемоглобіну, що сприяє збільшенню імунітету (опірності організму до хвороб).





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.