Сяючий погляд. Очі - безсумнівна, сама виразна частина нашого обличчя. І тому хочеться, щоб вони завжди виглядали привабливими, здоровими і блискучими.

Довга робота за монітором, читання при слабкому освітленні, міська пил і сухий кондиційоване повітря шкодять нашим очам. До кінця дня навколо них з'являються набряки і темні кола, а на білках проступає "сіточка" почервонілих судин. Ця стаття розповість, як повернути втомленому погляду свіжість і красу.
Краплі
Краплі для очей впливають безпосередньо на рогівку і можуть бути двох видів: судинозвужувальні або зволожуючі.
Судинозвужувальні краплі, наприклад, "Визин" - найшвидший і вірний спосіб позбутися від почервоніння і лопнули судини в очах. Цими краплями ні в якому разі не можна користуватися кожен день! Але якщо в п'ятницю ви весь день провели у напруженій роботі за комп'ютером, а ввечері збираєтеся "вийти в світ", судинозвужувальні краплі допоможуть вам не виглядати втомленою.
А ось зволожуючі краплі якраз підходять для щоденного застосування. По складу зволожуючі краплі найбільш близькі до природної людської сльозі, їх основу становить фізіологічний розчин. Це засіб - кращий друг офісних співробітників, які проводять довгий час в приміщеннях з кондиціонованим повітрям, а так само володарів контактних лінз.
Народна медицина радить закопувати в почервонілі очі мед, розведений в кип'яченій воді (приблизно чверть чайної ложки меду на одну столову ложку води) - по 2 краплі в око. Приготований таким чином розчин меду можна зберігати в холодильнику кілька днів.
Речі, багатьом людям неприємно закопувати засіб прямо в око. Є вихід: закинувши голову, акуратно нанесіть кілька крапель в куточок ока, а потім поморгайте.
Креми і маски для шкіри навколо очей
Всі відомі косметичні лінії випускають тонізуючі засоби для шкіри навколо очей, які покращують циркуляцію крові, знімають набряки і зменшують темні кола навколо очей. Такі засоби рекомендується наносити на шкіру особливим чином: або колоподібними масажними рухами, або несильно "забиваючи" крем подушечками пальців. Виходить, що ви одночасно наносите засіб і проводите масаж, який прискорює його вбирання і підсилює вплив.
Крем навколо очей слід наносити не прямо під нижніми і верхніми віями, а таким чином: внизу не під самим оком, а там де вже починається кістка, а нагорі - під бровою. Коли ми моргаємо, крем поширюється на всю шкіру в області очей. Нічний крем від набряків і "мішків" під очима бажано наносити за 2 години до сну.
Компреси
Ще один спосіб позбутися від "синців" і набряків повік - компреси. Існує безліч дієвих народних рецептів: вибирайте будь залежно від того, що знайдеться у вас в холодильнику або кухонній шафі.



На п'ять-десять хвилин покладіть на закриті повіки щойно зрізані ломики огірка або картоплі. Також підійде ватка, змочена в охолодженій чайній заварці. або остиглі чайні пакетики. Добре діють на втомлені очі примочки з настоєм ромашки, кропу або м'яти.
Можна обполоснути закриті очі холодною водою або протерти шкіру навколо очей кубиками льоду. Холод надає судинозвужувальну і тонізуючу дію, знову роблячи погляд свіжим і блискучим.
Чудовий ефект виробляє компрес з трохи теплим молоком. Тільки не використовуйте для цього знежирений продукт: саме тваринні жири і протеїни молочного походження мають корисними властивостями
Масаж очей
Про масаж шкіри навколо очей ми вже говорили. Але не всі знають, що масажувати можна і самі очні яблука.
Прикрийте очі, несильно потріть їх пальцями, легкими рухами "постукайте" по прикритим століттям. Зрозуміло, робити це варто дуже обережно, не натискаючи на очне яблуко, а лише торкаючись його. Візьміться за куточки очей і відтягніть їх назовні на кілька секунд, потім відпустіть. Повторіть цей рух п'ять-сім разів. Відкрийте очі і зусиллям поморгайте протягом 30-40 секунд. Такий масаж корисний не тільки для зовнішнього вигляду, але і для зору: він покращує приплив крові і знімає напругу з очної м'язи. Ще один спосіб: потріть долоні один об одного, щоб вони зігрілися, а потім на кілька хвилин накрийте ними закриті очі. Тепло і відсутність світла нададуть заспокійливу і розслаблюючу дію.
Напевно, зайве буде нагадувати, що перед будь процедурою для очей потрібно спочатку зняти макіяж.
Вправи для очей
Гімнастика для очей знімає втому і укріплює очну м'яз. Вона дуже корисна для профілактики короткозорості і просто необхідна тим, чий зір вже далеко від ідеалу.
На кілька секунд сильно зажмурте очі, а потім розкрийте їх якомога ширше, і залиште їх у такому положенні також на 5-7 секунд. Повторіть вправу кілька разів. Наскільки зможете, скосите очі вліво, потім переведіть вправо. Повторюйте цей рух погляду 10-15 разів.
Спрямувати погляд вгору до відмови, а потім як можна далі вниз. Також повторіть 10-15 разів. Повертайте закритими очима, малюючи ними уявну вісімку - спочатку вертикальну, потім горизонтальну. Можна подумки малювати букви алфавіту або слова. Намагайтеся робити як можна більш активні рухи очними яблуками.
Знайдіть поглядом максимально віддалений від вас предмет. Затримайте на ньому погляд на кілька секунд, потім переведіть погляд на кінчик свого носа. Повторіть 20-30 разів.
Проявіть турботу про ваших очках, і нехай вони завжди сяють!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.