Петрушка і її корисні властивості. Петрушка - не тільки вічний супутник різних салатів і соусів, але також дієтичний і дуже корисний сам по собі продукт.

Користь петрушки і її властивості Петрушка містить безліч корисних речовин. До її складу входять вітаміни С, К, РР і вітаміни групи В, а також такі мікроелементи, як фосфор, кальцій, цинк і залізо. Крім того, в петрушці можна знайти деякі ефірні масла, біофлавоноїди та фолієву кислоту.
Цей вид зелені здатний виводити зайву рідину з організму, і тому він відмінно підходить тим, хто хоче схуднути. Також петрушка містить мінерали, які прискорюють обмін речовин. Вона очищає організм від токсинів і шлаків, лікує печінку, шлунок, нормалізують артеріальний тиск і допомагає при регенерації тканин.


Петрушка надає позитивний ефект на травні процеси.
Чай з петрушки Чай з петрушки сприяє схудненню, так як видаляє зайву рідину з організму, і, крім того, знижує кількість цукру в крові і покращує імунну систему. А найголовніше - він пригнічує апетит.
Як заварити чай з петрушки? Подрібніть 100 г свіжого листя зелені, потім налийте 2 літрами води і варіть напій на слабкому вогні протягом 10-15 хвилин. Коли він буде готовий, остудіть і процідіть. Не завадить також додати в чай трохи соку лимона і краплю йоду.
Виспівує півчашки чаю з петрушки на порожній шлунок протягом 10-14 днів.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.