Кориця - корисні властивості. Кориця є однією з найбільш найдавніших прянощів, відомих людству.

Кориця - це акуратне, маленьке деревце. Історичною батьківщиною його прийнято вважати острова Шрі-Ланки. А порошок з приємним запахом, який нам добре знайомий - це дрібненько перетерті гілки і кора цього дивовижного дерева. З незапам'ятних часів ведеться обговорення шкоди та користі кориці. На сьогодні корицю використовують як при приготуванні різних страв, при консервації і так далі. Крім допомоги в приготуванні їжі, корицю також використовують і в медицині, парфумерії, косметології.
Якщо говорити більш детально про корисні властивості даної прянощі, то слід зазначити, що до складу кориці входять такі елементи, як: кальцій, марганець, залізо , і, природно, ефірні масла.



Рекомендується вживати в їжу корицю діабетикам, так як вона сприяє зниженню глюкози в крові людини. Для того щоб включити корицю в свій щоденний раціон харчування необхідно просто додавати пару грам кориці в каву або чай.
Якщо ви плануєте схуднути, то кориця буде хорошим помічників у цій справі. Справа в тому, що вона здатна перетворити глюкозу в енергію, а не в жир. Саме ця енергія є хорошим стимулятором для правильної роботи кишечника. Слід пам'ятати, для того щоб ці позитивні властивості кориці приносили бажаний результат, не варто поєднувати її з борошняними виробами.
Для того щоб кориця приносила лише користь вам і вашому організму в цілому, не варто впадати з крайності в крайність все має бути в міру. Пів чайної ложки даної прянощі в день буде більш ніж достатньо.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.