Ромашка - символ ніжності і романтичності. Але це не просто гарна квітка - рослина володіє неймовірними цілющими властивостями, тому ромашковий чай широко використовується в традиційній і народній медицині.

  • Ромашковий чай: користь і шкода. Ромашковий чай Фото:
Корисні властивості ромашки

У квітках цієї лікарської рослини присутні органічні кислоти, пектини, камедь, фітостерини, ефірні масла, апегенін та інші корисні біологічно активні компоненти. Чай з ромашки відрізняється жовчогінну, седативну, протизапальну, потогінну, ранозагоювальну, болезаспокійливу і в'язким дією.

Ромашковий чай для нервової системи

Цей запашний напій містить у своєму складі Флавоніди хризин - компонент, що надає ромашкового чаю яскраво виражені седативні властивості . Безпричинні страхи, істерики, нічні кошмари, нервове виснаження, безсоння - позбутися всіх проблем допоможе цей лікувальний напій.

При стресах і проблемах нервової системи рекомендують заварювати чай з:
- 2,5-3 ч. л. сухих суцвіть ромашки;
- 1 склянки води.
Сировина заливають окропом, настоюють 17-20 хвилин, проціджують і п'ють цей чай. У лікувальних цілях рекомендують випивати 3-4 чашки ромашкового напою в день.

Ромашковий чай містить речовини, що знижують рівень цукру в крові, тому цей напій корисний людям, що страждають на цукровий діабет

Вважається, що якщо пити щодня 5 чашок ромашкового чаю протягом 10-14 днів поспіль, можна зміцнити імунітет. Крім того, цей ароматний напій допомагає при бронхіті, ангіні, грипі та інших захворюваннях. Ромашковий напій п'ють як чай, також використовують для інгаляції і полоскання горла.

Користь ромашкового чаю для шлунково-кишкового тракту

Ароматний чай з ромашки рекомендується пити при гастриті, захворюваннях печінки, при виразці, жовчнокам'яної хвороби та інших захворюваннях шлунково -кишкового тракту.


Цей цілющий напій діє дуже м'яко: він виводить токсини, знеболює, усуває відчуття дискомфорту і нормалізує роботу внутрішніх органів.

Ромашковий чай в цьому випадку готують з:
- 1 ст. л. висушених суцвіть ромашки;
- 1 склянки окропу.
Квітки заливають окропом і залишають настоюватися в термосі протягом 1-1,5 години, а після проціджують. Приймають такий напій по 1/2 склянки тричі-чотири рази на день.

Ромашковий чай для схуднення

При щоденному вживанні цього напою за місяць можна скинути 3-4 кг зайвої ваги. Цей приголомшливий результат досягається завдяки тому, що ромашка робить позитивний вплив на травну систему (краще засвоюються поживні речовини). Також це лікарська рослина має заспокійливу дію, тому його прийом особливо важливий для людей, звиклих "заїдати стрес". А ще ромашковий чай відомий своїм сечогінний дією: він допомагає вивести з організму зайву рідину.

Ароматний напій, приготований з сонячних квіток, рекомендують пити при запаленні придатків і лікуванні інших гінекологічних захворювань

Хоча ромашковий чай - дуже корисний напій, при непомірному його споживанні організму може бути завдано серйозної шкоди. Так, не варто поєднувати цей напій з седативними препаратами, діуретиками та лікарськими препаратами, розріджує кров. Також майбутнім мамам не можна зловживати цим напоєм (максимальна норма - 2 склянки на день), оскільки цей цілющий чай може спровокувати передчасні пологи.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.