Дієта від негативних думок Луїзи Хей. Часто причиною зайвої ваги може стати банальна нелюбов до себе. Американська письменниця, автор мотивуючих книг Луїза Хей стверджує, що ми товстіємо саме тому, що не любимо себе. Як боротьби з нелюбов'ю і зайвими калоріями вона пропонує своєрідну дієту від негативних думок.

Голодування

Утримання від їжі - відмінний засіб для очищення організму. Проводьте пару днів на тиждень на відварах і фруктових соках. Однак перед тривалим голодуванням краще порадьтеся з фахівцями.

Самотність

Луїза Хей переконана, що самотність - не покарання, а дар і шанс розвиватися . Якщо поки ви не зустріли ідеального супутника життя, краще станьте ідеальною для себе.

Робота і гроші

Всі ми знаємо, що добувати гроші вкрай важко.


Але Луїза стверджує, що це не так, адже кошти можуть з'явитися без особливих труднощів. Для цього потрібно лише налаштуватися на це.

5 причин вести щоденник

Виховання


Луїза закликає ні в якому разі не ображати дітей, оскільки таким чином у них знижується самооцінка, після чого вони запросто можуть стати в майбутньому злочинцями або хуліганами. У дітях потрібно виховувати любов до оточуючих і заохочувати їх таланти.

Їжа

У своєму щоденному раціоні використовуйте такий основний принцип: необхідно вживати ті продукти, які ростуть. Злаки, овочі, горіхи і фрукти - відмінний варіант.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.