Бойові мистецтва. Тут зустрічаються самі різні думки. Одні кажуть, що бойові мистецтва - доля чоловіків і войовничих феміністок. Інші - що бойові мистецтва необхідні тендітній жінці, щоб вона могла забезпечити собі необхідну самооборону. Треті взагалі вважають, що бойові мистецтва - це дуже красиво, і вони можуть допомогти жінці знайти внутрішню і зовнішню гармонію.
Існує величезна безліч різновидів бойових мистецтв, і не варто висловлювати якогось конкретного думки, не маючи про них жодного уявлення.
перше, бойові мистецтва - це далеко не завжди бійка. Існує чимало гімнастичних напрямків. Вони дуже красиві. Якщо ти коли-небудь бачила "танці" з бойовими віялами, мечами, кинджалами або жердинами, ти не зможеш це заперечувати. При цьому якщо ти не можеш навіть у вісімнадцять років почати займатися художньою гімнастикою, то в секцію гімнастики ушу ти зможеш записатися в будь-якому віці.
По-друге, хто сказав, що бійка і жіночність несумісні? У стародавні часи жінки багатьох народів билися нарівні з чоловіками. Та й у наш час представниця прекрасної статі повинна вміти захистити себе в разі небезпеки. Адже, на жаль, не завжди поруч раптово з'являється прекрасний лицар, готовий прийти на допомогу.
Правда, при виборі напрямку врахуй, що якщо ти - щаслива власниця тоненькою тендітної фігурки, особливих успіхів у бойових напрямках ти не досягнеш. Втім, швидше за все, в процесі тренувань твоя фігура зазнає певних змін - ти станеш щільніше і кремезний.


Дівчата-тростинки, з холодною люттю б'ють натовп поганих дядьків, на жаль, бувають тільки в кіно. Боєць повинен бути досить щільним. Втім, це не означає, що негарним.
Східні єдиноборства дуже красиві і цікаві. Вони дозволять тобі знайти внутрішню гармонію і зміцнити м'язи. Якщо твоя мета - гарна фігура, грація, витонченість форм, віддай перевагу гімнастичним напрямками.
Якщо ти хочеш навчитися оборонятися, не поспішай записуватися на бойові напрямки. Справа в тому, що всі досліджувані прийоми ти навряд чи зможеш застосувати на практиці, коли напад буде раптовим, одяг - невідповідною, а противник не дотримуватиметься покладених правил. Основне, що тобі допоможе в цій ситуації - укріплені довгими тренуваннями м'язи.
Самообороні тебе навчать в спеціальних секціях. Існує і особливий вид боротьби, призначений для реальних ситуацій - самбо. Допоможуть у критичний момент і заняття боксом.
У секції бойової спрямованості варто записуватися тоді, коли тобі необхідно відчути процес боротьби, коли бій приносить тобі справжнє задоволення. Бойове мистецтво - це цілий світ, через який тобі доведеться пройти. Заради успіху доведеться чимось пожертвувати. Адже це не фітнес - тут формування фігури не є метою.
Важливий не тільки вид бойових мистецтв, який ти вибереш. Ефект від занять багато в чому залежить від тренера. Перш ніж записатися, понаблюдай за заняттями, поговори з учнями. Тільки після цього приймай рішення, чи варто довірятися цьому вчителеві.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.