5 ідей, як підняти собі настрій взимку. Разом з сірістю морозних місяців зими приходить і незрозуміла смуток. Наш настрій чуйно реагує на погодні умови, в організмі відчувається постійний брак гормону щастя - серотоніну. Тому ми вирішили скласти список кращих способів втекти від депресії взимку. Це, звичайно, не стовідсоткова панацея від нудьги, але спробувати варто!

Додайте кольору!

5 ідей, як підняти собі настрій взимку. Купіть собі що-небудь яскраве! Це не означає, що необхідно витрачати всю зарплату на повноцінний шопінг. Просто придбайте собі яку-небудь маленьку вещичку жовтого кольору, чашку, брелок або, приміром, лак для нігтів. Нехай ці невеликі покупки принесуть вам тепло. Головне, щоб дивлячись на них, ви згадували яскраве сонечко і теплі літні дні.

Солодкість в радість

5 ідей, як підняти собі настрій взимку. Кожна з нас - прихована чи явна ласун. Смачні цукерки в красивих упаковках здатні доставити море радості.


Адже не дарма кажуть, що ласощі придумані для щасливих людей, щоб зробити їх життя ще солодше :)

Закохаєтесь!

5 ідей, як підняти собі настрій взимку. Закоханий людина - це щось неземне, погодьтеся! Може, і вам пора стати дивною, трошки смішний і такий закоханої?

Спортивне настрій

5 ідей, як підняти собі настрій взимку. Незважаючи на те, що вже настали холоди, спортивний настрій ніхто не відміняв! Фітнес, танці, теніс або ж йога - так багато всього доступного і цікавого! До того ж, до весни і літа ви придбаєте чудову фігуру, за що ще не раз подякуйте себе.

А ще ...

5 ідей, як підняти собі настрій взимку. Просто пам'ятайте, що не погода впливає на людину, а людина створює свою власну погоду. Посміхайтеся, слухайте хорошу музику, оточуйте себе душевними, позитивними людьми. І будьте щасливі!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.