Роздільне харчування по Хею (НАУ). Роздільне харчування по раніше продовжує розвиватися, хоча вже давно доведено, що сам його принцип неправильний. Вуглеводи і білок не слід розділяти. Обидва ці продукту можуть оптимально засвоюватися лише одночасно. Це відбувається, зокрема, навіть у немовляти, коли він смокче груди матері, оскільки материнське молоко складається з білка і вуглеводів (молочного цукру).


Тому хто тим не менш, захотів би їх розділити, доведеться здорово потрудитися.
Він повинен буде тільки й стежити за тим, щоб обидва продукти, то і справа чергувалися. Можливо, він при цьому і схудне, але просто тому, що незвичайна їжа має інший смак, більш складна у приготуванні, і при харчуванні не можна просто їсти без роздумів.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.