Медова дієта. Мед може бути відмінним дієтичним засобом, як вважають численні шанувальники цієї нової дієти. Досить регулярно ласувати цим продуктом перед сном, і ви зможете скинути один розмір одягу навіть за час святкового сезону.

Медова дієта використовує перевірену наукою силу меду запускати метаболічні зміни в організмі, які знижують тягу людини до "солодким перекусам". Справа в тому, що сам мед являє собою унікальну комбінацію з природних цукрів, що робить його практично досконалим дієтичним продуктом. Якщо ви сидите на медовій дієті, то вам не потрібно підраховувати калорії, купувати якісь дорогі продукти або морити себе голодом.

Насправді, досить з'їсти трохи меду перед сном, і навіть вночі у вашому організмі буде проходити процес спалювання зайвого жиру.


Медова дієта дозволяє позбутися від півтора кг за тиждень. Її автором є дієтолог Майк Маккіннес, який все своє життя досліджував дієтичні властивості меду. Він мріяв розробити такий раціон, в якому людині не доводилося б відмовлятися від улюблених сімейних страв, начебто пиріжків з капустою або шоколадного торта, поки він споживає мед.

Постійна потреба в цукрі пояснюється тим, що цей продукт дає нам енергію. Саме тому ми часом переживаємо такі сильні спокуси, проти яких не можемо встояти, роблячи нічні набіги на холодильник. Але мед повністю заповнює цю потребу, вимикаючи "цукрові голодні спазми". І після цього людина починає худнути.