Як схуднути на черешні? Непростимо не використовувати влітку смачні дари природи в боротьбі з ненависними зайвими кілограмами. Не пропустіть такий шанс і приступите до черешневою дієті вже зараз!

Якщо ви жити не можете без солодкого, в літню пору калорійні десерти замініть на солодку черешню. Дієтологи радять з'їдати перед звичайною трапезою жменю ягід. Незабаром ви помітите, що почуття голоду швидко пропадає і ви зможете без праці скоротити свій звичний раціон.


Крім відчуття ситості черешня приносить загальнозміцнюючий ефект. Її плоди містять такі корисні речовини, як каротин, вітаміни групи В і невелика кількість вітаміну С, а також багато фосфору і кальцію, залізо і органічні кислоти. Солодкі ягоди стимулюють діяльність нирок, печінки і кишечника, будучи легким проносним і сечогінним засобом. Також черешня прискорює кровообіг і корисна для хворих на ревматизм.