Як схуднути на петрушці на 1 кг за тиждень? Дієта, заснована на щоденному використанні петрушки і дозволяє скинути по кілограму на тиждень.

Сніданок: 1 чашка кави без молока з 1 шматочком цукру.

Легкий перекус опівдні: 1 столова ложка кореня петрушки , натертого на крупній тертці, і одне яйце.

Обід: 100 г відвареного м'яса + 1 столова ложка тертого кореня петрушки.

Полудень: 100 г сиру або 200 г сиру, запити кавою або чаєм.

Вечеря: стакан кефіру.

Крім того, можна сміливо додавати петрушку до м'яса, супів і салатів.


І, звичайно, не забувати пити воду, оскільки особливістю кореня петрушки є те, що він ефективно зневоднює організм.

Важливо! З цієї ж причини, а також оскільки в меню, запропонованому вище, відсутні фрукти і овочі, які містять багато вологи, ця дієта не рекомендована людям з хворими або проблемними нирками. Проте на сам процес травлення петрушка надає позитивну дію. Більш того, петрушка навіть рекомендована при гастритах.