Як підтримує фігуру Гвен Стефані. Прекрасному зовнішнім виглядом і підтягнутою фігурі Гвен Стефані заздрять усі без винятку. Але в одному з інтерв'ю співачка сама заявила, що її відмінна фізична форма - результат "щоденної битви" з самою собою.

У свої 42 Гвен займається важкою атлетикою, боксом, вправами для зміцнення серцево-судинної системи - і всі ці зусилля приносять свої плоди. Співачка веде дуже активний спосіб життя, незважаючи на багато часу приділяє кар'єрі і звичайно ж сім'ї.

Гвен також говорить, що здорова їжа - несмачна, але зате вона дає результати.


У її меню - мінеральна вода, соєве молоко, чай з медом, лимони, велика кількість овочів, включаючи огірки, буряк, морква, шпинат, петрушку і селеру.

Актриса дуже любить здорові "солодощі": горіхи кешью , мигдаль, свіжі ягода, диня і тропічні фрукти. Дієта Гвен Стефані включає багато овочів, фруктів, горіхи, чай і соєве молоко.

речі, Гвен зізналася в одному інтерв'ю, що "все життя сидить на дієті", але дозволяє собі порушити її раз на день - з'їсти скибочку піци або одне печиво.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.